Cavab: Xeyr, Orexis zeytun yağı humusunda keto olmayan maddələr var və buna görə də ketogenik pəhriz üçün uyğun deyil.
bu humus ilə humus kimi reklam edilir zeytun yağı. Və bu yalan deyil. Onun tərkibində zeytun yağı var... amma 2% konsentrasiyada, bu tamamilə gülüncdür. Orexis zeytun yağı ilə humus 30 q, 2.61 q karbohidratlara malikdir. Bu, çox az miqdarda olsa da, digər tərəfdən yüksək miqdarda yağ ehtiva edir. Hər xidmətdə çoxlarından 3-4 qram çox humus ki, biz təhlil etdik. Bu, bizə çoxlu neftlə dolu humusla qarşılaşdığımızı göstərir. Və aydındır ki, o _aliva oil_ 2% ola bilməz. Həqiqətən, əsas qalınlıqdır kolza yağı, qeyri-keto uyğun bir yağ və kifayət qədər yüksək miqdarda olduğuna görə, bu humus ümumiyyətlə keto deyil.
Humus Müqayisə Diaqramı
Xidmət ölçüsü: 30 q (2 qaşıq)
Bəslənmə məlumatları
Xidmət ölçüsü: 30 q (2 qaşıq)
ad | hünər |
---|---|
Karbohidratlar | 2.61 g |
Yağlar | 9 g |
Zülal | 2.22 g |
lif | 1.53 g |
kalori | 102.9 kcal |