Cavab: Trader Joe's Chocolate Hummus keto-dost deyil. Onların tərkibində çox yüksək miqdarda karbohidratlar, həmçinin şəkər və digər keto olmayan maddələr var.
Və burada həqiqətən maraqlı bir məhsulumuz var. Söhbət Trader Joe-nun şokoladlı humusundan gedir. Adından da göründüyü kimi, bu humusun tərkibində şokolad var. 100 q-da 9.6 q xalis karbohidratlardır. Hansı ki, bu məhsulu keto olmayan edən yüksək məbləğdir. Əgər bu sizə az görünürsə, onun istifadə etdiyi yağ kanola yağıdır. Bu da keto icmasının çoxu tərəfindən tövsiyə edilmir. Ondan az pis olmasına baxmayaraq Günəbaxan yağı. Öz növbəsində var şokolad və həmçinin şəkər. Qəhvəyi şəkər olmasına baxmayaraq, bu onu daha pis etmir və kifayət qədər yüksək miqdarda var. Beləliklə, bu, şübhəsiz ki, maraqlı bir məhsuldur. Ancaq bu, ümumiyyətlə ketoya uyğun deyil.
Humus Müqayisə Diaqramı
Xidmət ölçüsü: 30 q (2 qaşıq)
Bəslənmə məlumatları
Xidmət ölçüsü: 30 q (2 qaşıq)
ad | hünər |
---|---|
Karbohidratlar | 9.6 g |
Yağlar | 1.61 g |
Zülal | 2.14 g |
lif | 0 g |
kalori | 53 kcal |