Cavab: Hunter & Gather Avokado Yağı Mayonezi tamamilə ketodur və hətta böyük miqdarda qəbul edilə bilər.
İndiyə qədər biz bunu təsdiqləmişik mayonez keto olun, bizə lazımdır bitki yağı ilə əvəz edin, ümumiyyətlə olan Günəbaxan yağı keto olan bir yağ üçün. Əksər hallarda, alternativ olmuşdur zeytun yağı və buna görə də, zeytun yağı ilə hazırlanan mayonezlər ketodur. vurğulamaq vacibdir ilə hazırlanmışdır. Sadəcə olaraq az miqdarda olanlar çoxdur, lakin əsas yağ hələ də qalır Günəbaxan yağı. Nəticədə keto olmayan mayonez yaranır.
Bəs... O qədər də ənənəvi olmayan digər yağları mayonez etmək üçün adi yağlarla əvəz etsək necə olar? Bu, aşağıda qeyd etdiyimiz haldır Ovçu və Topla Avokado Yağı Mayonezi. Yalnız 4 inqrediyentlə: avokado yağı, toxum, Alma sirkəsi və çıxın, gözəl bir şeylə qarşı-qarşıyayıq tam ketoya uyğun mayonez.
Məqaləyə uyğun olaraq gördüyümüz kimi avokado yağıBu, xolesterolu idarə etməyə kömək edən sağlam bir yağdır, bizi çoxlu A, D, E vitaminləri, həmçinin zülallar və kaliumla təmin edir. Beləliklə, bu avokado yağı mayonezindən istifadə edərək, bizə minimum karbohidrat qəbulu ilə bütün bu faydaları təmin edəcək. Hər təxminən 15 q çömçədə cəmi 0.08 q karbohidrat var. Bəli, düz oxudunuz. O qədər gülməli məbləğdir ki, demək olar ki, əhəmiyyətsizdir.
Bu keto avokado mayo çox yumşaq bir ləzzətə malikdir. Sizə verə biləcəyiniz yeni bir ləzzəti təsəvvür edin Keto mayo sevimliləri, ya da sizin keto salatları bu gözəl keto avokado mayo ilə. Əsl ləzzət.
Avokado yağı mayonezini haradan almaq olar?
Təəssüf ki, bu növ məhsullar hələ də geniş yayılmayıb. Yavaş-yavaş, keto pəhrizi bütün dünyada inkişaf edir və bu, qida sənayesini əhalinin tələblərinə uyğunlaşmağa məcbur edəcək. Ancaq hələlik burada avokado yağlı mayonez tapa bilərsiniz.
- 100% TƏBİİ İNQREDİENTLƏR - Avokado yağlı mayonezimiz avokado yağı, ingiliscə sərbəst buraxılan toyuq yumurtasının sarısı, ...
- AVOKADO YAĞI VƏ YUMURTA SARISI - Bizim Avokado Yağı Mayonezimiz 100% təmiz avokado yağı və RSPCA tərəfindən sınaqdan keçirilmiş sərbəst toyuq yumurtasının sarısından istifadə edilir...
- SƏM AVOKADO YAĞI - 12 avokadonun faydaları ilə dolu olan avokado mayonezimiz monodoymuş yağlar, vitamin E və omeqa 9-da yüksəkdir - Bunlar yüksək ...
- ƏSGƏLƏRİN PİXASƏT EHTİYACI ÜÇÜN UYĞUNDUR - Avokado Yağlı Mayonezimiz ketogenik, paleolit dövrünə aid, aşağı karbohidratlı və qlütensiz pəhrizlər üçün uyğundur - Bu ...
- SUNİ RƏNGLƏR VƏ DATLAR YOXDUR - 100% təmiz avokado yağı və sərbəst buraxılan toyuq yumurtası sarısı ilə hazırlanmış mayonez şəkər və taxıl, həmçinin rəngləndirici və ...
Keto mayonez müqayisə diaqramı
Xidmət ölçüsü: 15 q (1 qaşıq)
ad | Karbohidratlar porsiya başına | Bu ketodur |
---|---|---|
Mayonez 100% zeytun yağı Ybarra | 0.465 g | Si |
zeytun yağı ilə mayonez Ybarra | 0.45 g | Yox |
Auchan zeytun yağı ilə mayonez | 0.33 g | Si |
Mayaoliva zeytun yağı ilə mayonez | 0.9 g | Yox |
Hunter & Gather Sarımsaq Avokado Yağı Mayonez | 0.15 g | Si |
Hunter & Gather Chili Lime Avokado Yağı Mayonez | 0.15 g | Si |
Ovçu və Topla Avokado Yağı Mayonezi | 0.075 g | Si |
Aldi Dumanlı Zeytun Yağlı Mayonez | 0.225 g | Yox |
Ligeresa avokado yağı ilə sous | 0.885 g | Orta dərəcədə |
Locco Aşağı Kalorili Şəkərsiz Mayonez Sousu | 0.13 g | Si |
Hunter & Gather mayokado avokado yağı ilə vegan mayonezi | 0.1 g | Si |
Şəkərsiz və ya yağsız yüngül mayonez Yonesa Nu3 | 0.33 g | Si |
Locco Aşağı Kalorili Şəkərsiz Sarımsaqlı Mayonez Sousu | 0.165 g | Si |
Mayo sousu 0% Servivita | 0.3 g | Si |
Bəslənmə məlumatları
Xidmət ölçüsü: 15 q (1 qaşıq)
ad | hünər |
---|---|
Karbohidratlar | 0.075 g |
Yağlar | 12.45 g |
Zülal | 0.225 g |
lif | 0 g |
kalori | 111.75 kcal |