Cavab: Yonesa Nu3 yağsız, şəkərsiz yüngül mayonez tam ketogenikdir. Baxmayaraq ki, daha yaxşı variantlar var.
İlə olduğu kimi Locco Şəkərsiz Mayonez Sousu bu da mayonezdir məhdud kalorili qəbulu olan bir pəhriz üçün nəzərdə tutulmuşdur. Bu növ sousların əsl məqsədi mümkün olan ən az kalori miqdarına sahib olmaqdır. Bu, açıq şəkildə karbohidratların kəskin şəkildə azaldılmasını nəzərdə tutur. Amma həm də yağların azaldılması deməkdir. Və artıq bildiyimiz kimi, keto pəhriz yüksək yağ deməkdir.
Şəkərsiz və ya yağsız Yonesa Nu15 bu yüngül mayonezin hər 3 q xörək qaşığı üçün cəmi 0.33 q karbohidratımız var. Bu çox az miqdardadır və buna görə də bu mayonez ketodur və siz onu problemsiz qəbul edə bilərsiniz. Bununla belə, bu, yağsız olduğu üçün mövcud olan ən yaxşı seçim deyil, biz keto pəhrizində bədənimizi qidalandırdığımız əsas enerji mənbəyini aradan qaldırırıq. Belə ki, hər hansı mayonez kimi sağlam bir yağa əsaslanır zeytun yağı, avokado yağı o kokos neft, daha yaxşı seçimdir.
Bu reseptlərlə hətta öz mayonezinizi yarada bilərsiniz: Keto Cilantro Karnabahar Mayo Resepti, keto avokado mayo resepti y zeytun yağı və muskat qozu ilə mayonez resepti. Keto pəhriz yaratmaq və özünüzü təcrübədən keçirmək üçün bir neçə seçim.
Şəkərsiz və ya yağsız yüngül mayonez Nu3 Yonesa haradan alınır?
Hazırda əksər kiçik supermarketlərdə bu növ məhsul tapmaq asan deyil. Ancaq insanlar bu məhsulları tələb etdikcə, onları istehsal edən daha çox marka görünməyə başlayır. Hazırda burada şəkərsiz və yağsız yüngül mayonez Yonesa Nu3 tapa bilərsiniz.
- KALORİSİZ DƏVVƏT: Bizim reseptimiz sizə mayonezin bütün tipik dadını verir, lakin hər porsiyada cəmi 2 kkal (10 ml) ilə kalorilərin çoxunu yox edir.
- TƏMİZ İNQREDİENTLƏR: Bizim aşağı karbohidratlı yonez sousumuz tərkibində qlüten və ya laktoza yoxdur və 100% təbii inqrediyentlərdən hazırlanır.
- MÜKƏMMƏL MÜŞAYƏT: Xardal və otların yumşaq notu ilə yüngül mayonezimiz bütün qızardılmış yeməkləri müşayiət edir!
- SAĞLAM ALTERNATİV: nu3-ün aşağı kalorili sousu şəkərli, kalorili mayonezə mükəmməl alternativdir.
- İDEAL İSTİFADƏ: Ət, hamburger, tərəvəz, balıq, toyuq üçün sous kimi. Siz həmçinin kartof qızartması və ya hər növ şiş ilə vinaigretta əlavə tərkib hissəsi kimi istifadə edə bilərsiniz.
Keto mayonez müqayisə diaqramı
Xidmət ölçüsü: 15 q (1 qaşıq)
ad | Karbohidratlar porsiya başına | Bu ketodur |
---|---|---|
Mayonez 100% zeytun yağı Ybarra | 0.465 g | Si |
zeytun yağı ilə mayonez Ybarra | 0.45 g | Yox |
Auchan zeytun yağı ilə mayonez | 0.33 g | Si |
Mayaoliva zeytun yağı ilə mayonez | 0.9 g | Yox |
Hunter & Gather Sarımsaq Avokado Yağı Mayonez | 0.15 g | Si |
Hunter & Gather Chili Lime Avokado Yağı Mayonez | 0.15 g | Si |
Ovçu və Topla Avokado Yağı Mayonezi | 0.075 g | Si |
Aldi Dumanlı Zeytun Yağlı Mayonez | 0.225 g | Yox |
Ligeresa avokado yağı ilə sous | 0.885 g | Orta dərəcədə |
Locco Aşağı Kalorili Şəkərsiz Mayonez Sousu | 0.13 g | Si |
Hunter & Gather mayokado avokado yağı ilə vegan mayonezi | 0.1 g | Si |
Şəkərsiz və ya yağsız yüngül mayonez Yonesa Nu3 | 0.33 g | Si |
Locco Aşağı Kalorili Şəkərsiz Sarımsaqlı Mayonez Sousu | 0.165 g | Si |
Mayo sousu 0% Servivita | 0.3 g | Si |
Bəslənmə məlumatları
Xidmət ölçüsü: 15 q (1 qaşıq)
ad | hünər |
---|---|
Karbohidratlar | 0.33 g |
Yağlar | 0.075 g |
Zülal | 0.06 g |
lif | 0.375 g |
kalori | 3 kcal |