Cavab: Locco Aşağı Kalorili Şəkərsiz Mayonez Sousu ketoya uyğundur və içmək asandır, lakin daha yaxşı miyonez seçimləri mövcuddur.
Locco Şəkərsiz Mayonez Sousu bir sousdur dizayn edilmişdir əsaslı kalori məhdudlaşdırılmış pəhrizdə olanlar üçün. Bu, əslində əməl edənlər üçün hazırlanmış bir ədviyyat deyil keto pəhriz. Bunun sürətli təhlili bizə göstərir ki, hər 15 q qaşıq üçün cəmi 0.13 q karbohidratımız var. Bu kiçik bir məbləğdir və buna görə də bu locco şəkərsiz mayonez sousu ketodur və onu problemsiz edə bilərsiniz.
Lakin. Sous mümkün olan ən aşağı kalori miqdarına malik olmaq üçün nəzərdə tutulduğundan, bu, onu keto pəhrizində axtarılan və dəqiq olaraq geri çəkilmiş və yeməkdə mövcud olan inqrediyentlərdən azad edir. mayonez normal. Bu şəkərsiz mayonez sousu hər cür yağsızdır. Hansı deməkdir heç bir yağ qəbulu yoxdur. Bu, keto pəhrizində vacibdir. O, həmçinin protein səviyyəsində heç bir töhfə vermir. Baxmayaraq ki, həqiqətə gəlincə, bu, ən normaldır mayonez.
Beləliklə, keto olmasına baxmayaraq, keto pəhrizini qəbul etmək üçün ən yaxşı seçim deyil. çoxu mayonez istifadə edərək hazırlanmışdır tövsiyə olunan keto yağları kimi zeytun yağı, avokado yağı və ya hətta kokos neft, (sonuncu ilə mürəkkəb olsa da, soyuducuda kokos yağı "kəsmək”Çox tez) ketoya uyğun və keto pəhrizi üçün daha uyğun variantlar olacaq.
Bu Locco aşağı kalorili şəkərsiz mayonez sousunu haradan almaq olar?
Bu ədviyyatların əksəriyyəti "qəriblərTapmaq o qədər də asan deyil. Onları kiçik və ya qonşuluqdakı supermarketlərdən daha çox böyük mağazalarda tapmaq ehtimalı. Bununla belə, onu amazonda əldə edə bilərsiniz.
- Dadlı və hər porsiyada sıfır kalori ilə
- Şəkər yoxdur, karbohidrat yoxdur, yağ yoxdur
- Glutensiz və veganlar üçün uyğundur
- Tərkibində laktoza, jelatin və ya süd məhsulları yoxdur
- Özünü günahkar hiss etmədən zövq almaq üçün keyfiyyətli məhsullar. Diabet xəstələri və çəkilərinə nəzarət etmək və ya formada qalmaq istəyənlər üçün mükəmməldir
Keto mayonez müqayisə diaqramı
Xidmət ölçüsü: 15 q (1 qaşıq)
ad | Karbohidratlar porsiya başına | Bu ketodur |
---|---|---|
Mayonez 100% zeytun yağı Ybarra | 0.465 g | Si |
zeytun yağı ilə mayonez Ybarra | 0.45 g | Yox |
Auchan zeytun yağı ilə mayonez | 0.33 g | Si |
Mayaoliva zeytun yağı ilə mayonez | 0.9 g | Yox |
Hunter & Gather Sarımsaq Avokado Yağı Mayonez | 0.15 g | Si |
Hunter & Gather Chili Lime Avokado Yağı Mayonez | 0.15 g | Si |
Ovçu və Topla Avokado Yağı Mayonezi | 0.075 g | Si |
Aldi Dumanlı Zeytun Yağlı Mayonez | 0.225 g | Yox |
Ligeresa avokado yağı ilə sous | 0.885 g | Orta dərəcədə |
Locco Aşağı Kalorili Şəkərsiz Mayonez Sousu | 0.13 g | Si |
Hunter & Gather mayokado avokado yağı ilə vegan mayonezi | 0.1 g | Si |
Şəkərsiz və ya yağsız yüngül mayonez Yonesa Nu3 | 0.33 g | Si |
Locco Aşağı Kalorili Şəkərsiz Sarımsaqlı Mayonez Sousu | 0.165 g | Si |
Mayo sousu 0% Servivita | 0.3 g | Si |
Bəslənmə məlumatları
Xidmət ölçüsü: 15 q (1 qaşıq)
ad | hünər |
---|---|
Karbohidratlar | 0.13 g |
Yağlar | 0.015 g |
Zülal | 0.012 g |
lif | 0.21 g |
kalori | 4.2 kcal |