Cavab: 0% Servivita mayo sousu tamamilə ketodur. Ancaq keto pəhrizi üçün daha yaxşı mayonez variantları var.
Mayonez sousu 0% Servivita bunlardan biridir mayonez tipli souslar mayonezə bənzəməyə çalışan, lakin çox aşağı kalorili. Bu, özlüyündə keto pəhrizinin məqsədi deyil. Təxminən 0.3 q çömçədə cəmi 15 q karbohidratla, nəticədə onun keto uyğunluğu var. Ancaq bu, əlbəttə ki, keto pəhrizi üçün mövcud olan ən yaxşı seçim deyil. Demək olar ki, heç bir kalorisi yoxdur, onlar da yağdan azad olurlar. Keto olanlar üçün əvəzsiz enerji mənbəyidir, buna görə də hər hansı bir mayonez kimi sağlam yağlarla hazırlanır: zeytun yağı, avokado yağı o kokos neft onlar bundan daha yaxşı seçimdir mayonez. Bununla belə, onun karbohidratları yoxdur, buna görə də daha yaxşı seçimlər olsa da, onu keto pəhrizində qəbul edə bilərsiniz.
Amazonda bir çox istifadəçi şərhlərdə bildirir ki, bu mayonez 0% Servivita sousundan daha maye teksturaya malikdir. mayonez normal və adi və eyni zamanda bir qədər şirin dadı var. Buna görə satın alsanız, bununla diqqətli olun. Mayonezin əvəzedicisi olmadığı üçün. Əksinə daha bir sous misal üçün istifadə etmək keto salatları.
Keto olmasına baxmayaraq, hər hansı bir sənaye mayonezinə əmin deyilsinizsə, bu reseptlərlə öz mayonezinizi yarada bilərsiniz: Keto Cilantro Karnabahar Mayo Resepti, keto avokado mayo resepti y zeytun yağı və muskat qozu ilə mayonez resepti. Keto pəhriz yaratmaq və özünüzü təcrübədən keçirmək üçün bir neçə seçim.
Salsa Mayo 0% Servivitanı haradan almaq olar?
Burada çox asanlıqla tapa bilərsiniz.
- 0% Servivita sousları aşağı kalorili olduğundan və şəkər, karbohidrat və ya yağ ehtiva etmədiyi üçün ənənəvi souslara sağlam alternativdir. Artıq işdən çıxmağa ehtiyac yoxdur...
- İspaniya
Keto mayonez müqayisə diaqramı
Xidmət ölçüsü: 15 q (1 qaşıq)
| ad | Karbohidratlar porsiya başına | Bu ketodur |
|---|---|---|
| Mayonez 100% zeytun yağı Ybarra | 0.465 g |  Si |
| zeytun yağı ilə mayonez Ybarra | 0.45 g |  Yox |
| Auchan zeytun yağı ilə mayonez | 0.33 g | Si |
| Mayaoliva zeytun yağı ilə mayonez | 0.9 g | Yox |
| Hunter & Gather Sarımsaq Avokado Yağı Mayonez | 0.15 g | Si |
| Hunter & Gather Chili Lime Avokado Yağı Mayonez | 0.15 g | Si |
| Ovçu və Topla Avokado Yağı Mayonezi | 0.075 g | Si |
| Aldi Dumanlı Zeytun Yağlı Mayonez | 0.225 g | Yox |
| Ligeresa avokado yağı ilə sous | 0.885 g |  Orta dərəcədə |
| Locco Aşağı Kalorili Şəkərsiz Mayonez Sousu | 0.13 g | Si |
| Hunter & Gather mayokado avokado yağı ilə vegan mayonezi | 0.1 g | Si |
| Şəkərsiz və ya yağsız yüngül mayonez Yonesa Nu3 | 0.33 g | Si |
| Locco Aşağı Kalorili Şəkərsiz Sarımsaqlı Mayonez Sousu | 0.165 g | Si |
| Mayo sousu 0% Servivita | 0.3 g | Si |
Bəslənmə məlumatları
Xidmət ölçüsü: 15 q (1 qaşıq)
| ad | hünər |
|---|---|
| Karbohidratlar | 0.3 g |
| Yağlar | 0.075 g |
| Zülal | 0.075 g |
| lif | 0 g |
| kalori | 1.5 kcal |
