Respuesta: هذه الكبسولات متوافقة مع الكيتو دايت لأنها شبه ألياف.
على عكس أشكال مسحوق Metamucil، كبسولات الألياف لا تحتوي على السكريات أو المحليات غير الكيتونية. تحتوي الكبسولات فقط قشر سيلليوم وبعض الملونات ولكن ليس المحليات.
لقد ثبت أن السيليوم يساعد في حل مشاكل الجهاز الهضمي مثل الإمساك يحسن صحة القلب.
تحتوي كل كبسولة على 2 جم من إجمالي الكربوهيدرات ، ولكن هذه عبارة عن ألياف بالكامل ، أي 0 جم من الكربوهيدرات الصافية لكل حبة. تحتوي على ما يقرب من 0 بروتين أو دهون ، لذلك لن تساعدك على الوصول إلى وحدات الماكرو الخاصة بك ، ولكن هذه الكبسولات يمكن أن تساعدك على إضافة القليل من الألياف إلى نظامك الغذائي. وهو أمر إيجابي للغاية.
