Respuesta: Splenda Naturals متوافق مع الكيتو ، لكن عليك أن تكون حذرًا لأن هناك إصدارات معبأة ليست كذلك.
سبليندا ناتشورالز هي مزيج من مستخلص ستيفيا y اريثريتول، وهي محليات تحترم نظام الكيتو الغذائي الخاص بك. الفكرة وراء Splenda Natural هي استخدام ستيفيا للحصول على 0 كربوهيدرات محلي وإريثريتول لتجنب ذلك الطعم المزعج الذي يتركه ستيفيا والذي يشكو منه بعض المستهلكين (بمن فيهم أنا).
لكن لدى Splenda عدة أنواع من Splenda Naturals. يجب عليك مراجعتها بعناية لأن خليط ستيفيا وإريثريتول متوافق مع نظام كيتو الغذائي الخاص بك ولكن هناك نسخة واحدة تمزج الستيفيا مع سكر بدلاً من الإريثريتول ، مما يجعلها غير صالحة للاستعمال في نظامك الغذائي الكيتون.
