Antwoord: Die Hacendado-natuurlike skemerkelkie is 'n roer met neute, byna almal van hulle keto-versoenbaar. Dit pas dus by die keto-dieet wat in moderering geneem word.
Die Hacendado-natuurlike skemerkelkie is 'n gedroogde vrugte-scramble wat basies bestaan uit: haselneute, amandelsEn neute. As ons na die aparte vergelykingstabelle van elk van hulle kyk, kan ons sien dat beide haselneute en okkerneute redelik keto-versoenbare neute is solank ons nie die hoeveelhede oorskry nie. Die enigste neut in die mengsel wat ietwat minder keto-versoenbaar is, is amandels. Dit beteken dat ons hierdie natuurlike Hacendado-skemerkelkie kan verbruik solank ons uiters versigtig is om nie die hoeveelhede te oorskry nie en die inhoud daarvan op 'n gebalanseerde manier te neem sonder om amandels te misbruik.
Dit is belangrik om te onthou dat neute baie voordele vir jou liggaam inhou. So jy moet hulle nie heeltemal uit jou keto-dieet uitsluit nie. Hulle is 'n bron van minerale. Voorsiening van magnesium, kalium, fosfor, kalsium, yster en sommige spoorelemente soos selenium of sink. Hulle het 'n groot vitamienbydrae. Met vitamiene soos B1 of B3 sowel as vitamien E. Hulle het 'n groot hoeveelheid gesonde vette en is ryk aan vesel, wat jou help om jou dermoorgang te verbeter.
As jy egter wil neem neute so keto as moontlik, die mees aanbeveel is sonder twyfel pekanneute y Makadamia neute.
Voedingsinligting
Bediengrootte: 50 g
| naam | helde |
|---|---|
| koolhidrate | 4.25 g |
| Vette | 29.15 g |
| proteïen | 9.75 g |
| Vesel | 3.9 g |
| kalorieë | Kcal 326.5 |
