是 Keto La Pitahaya 嗎?

答: 火龍果或火龍果不是酮。 它含有大量的碳水化合物。
酮計:1
果龍

不幸的是,火龍果或火龍果不是適合生酮飲食的水果,因為每份 30 克含有 22.5 克淨碳水化合物。

替代品

如果你想 FRUTAS 更適應生酮飲食,因為它們含有較低水平的碳水化合物,嘗試漿果,如 莫拉斯,“ 山莓草莓,或與 鱷梨.

營養信息

份量:30 克

勇氣
淨碳水化合物 22,5 克
胖子 0,0 克
蛋白質 1,0 克
總碳水化合物 23,0 克
纖維 0,5 克
卡路里 74

來源: USDA

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