答: YGriega 浴缸甜菜鷹嘴豆泥與您的生酮飲食不兼容。 它含有大量根本不是酮的成分和添加劑。
使用 30 克作為帶甜菜的 YGriega 甜菜鷹嘴豆泥的樣本計算,我們發現其中總共含有約 2.4 克碳水化合物。 問題又來了,這 鷹嘴豆 有很多 葵花籽油. 很難找到鷹嘴豆泥 橄欖油 因為這個價格更高。 這 甜菜 它本身也不是我們可以考慮使用酮的食物。 但它的碳水化合物含量低於鷹嘴豆。 因此,如果我們將其與這些混合,就可以製作出碳水化合物含量較低的鷹嘴豆泥。
最後,是時候回顧一下這種帶有甜菜 YGriega 浴缸的鷹嘴豆泥的添加劑了,事實是,正如我祖母曾經說過的那樣,它充滿了數字。 從根本上說,它有3種,都是防腐劑:檸檬酸、乳酸和山梨酸鉀。 基本上 3 種防腐劑重申了這一點 鷹嘴豆 它不是酮。
鷹嘴豆泥比較圖
份量:30 克(2 勺)
營養信息
份量:30 克(2 勺)
名 | 勇氣 |
---|---|
碳水化合物 | 2.4 克 |
胖子 | 6.18 克 |
蛋白質 | 1.68 克 |
纖維 | 2.97 克 |
卡路里 | 76.8大卡 |