答: Nu3 Fit 巧克力松饼粉对酮类不友好。 它的碳水化合物含量过高。
是时候分析来自 Nu3 Fit 品牌的这些特殊面粉中的第三种了。 在这种情况下,它是 Nu3 Fit 巧克力松饼粉. 100 克这种面粉总共含有 41 克碳水化合物。 很遗憾,这个巧克力松饼粉 与酮不兼容.
确实,如果我们将这些部分分开,则单位(每个松饼)可能与酮相容。 但事实是没有。 如果有人观看任何展示如何在杯子中制作巧克力松饼的 YouTube 视频,我们会发现他们使用的面粉量在 2 到 4 汤匙之间。 所以让我们取平均值。 这是3汤匙。 每勺(1 汤匙)总共有 15 克。 所以 3 是 45 克。 这意味着 只有面粉 每个松饼已经含有总共 18.45 克的碳水化合物。 正如我们刚刚提到的,这仅来自 Nu3 Fit Chocolate Muffin Flour。 所以如果我们添加其他东西,比如 黑巧克力片 或一些 水果 或类似的数字飙升更多。
因此,如果您想制作一些巧克力松饼(或您想要的任何其他口味)而不会导致酮症,最好的选择是自己制作。 在这里你有 一些酮巧克力松饼食谱 您可以使用例如: 番茄蓝莓可可松饼, 南瓜巧克力松饼食谱 y 肉桂椰子松饼 在种类繁多的食谱中,您可以享用美味健康的番茄酱甜点。
NU3 Fit 特种面粉对比表
份量:100 克
名称 | 碳水化合物 每份 | 这是酮 |
---|---|---|
Nu3 Fit 蛋白质比萨面粉 | 4.4克 | Si |
Nu3 Fit 蛋白质全麦面包粉 | 6.1克 | Si |
Nu3 Fit 巧克力松饼粉 | 41克 | 没有 |
Nu3 Fit煎饼粉 | 34.4克 | 没有 |
营养信息
份量:100 克
名称 | 勇气 |
---|---|
碳水化合物 | 41克 |
脂肪类 | 12.4克 |
蛋白质 | 20克 |
纤维 | 0克 |
卡路里 | 331大卡 |