Fesi: Ketchup ina Hacendado ko baamu ounjẹ keto rẹ. Pelu ipolowo bi nini 40% kere si suga, o tun ni suga ti a ṣafikun bii dextrose.
Awọn ọna miiran wa lati ṣe akara keto Ati pe niwọn bi iyoku hamburger jẹ ibaramu keto, ọkan ninu awọn ohun ti o fẹ julọ nipasẹ pupọ julọ ti agbegbe keto jẹ ketchup jẹ ki o ni ibamu keto. Ati ohun kanna ṣẹlẹ pẹlu hamburgers, o ṣẹlẹ pẹlu gbona awọn aja.
Njẹ ketchup ina Hacendado yoo jẹ idahun? O dara, laanu, eyi kii yoo jẹ ọran naa. Ketchup ina Hacendado ti wa ni ipolowo lori apoti bi nini 40% kere si suga ti a ṣafikun. Ṣugbọn laanu, apakan ti iyipada suga yẹn ni a ṣe pẹlu dextrose, miiran ti kii ṣe keto sweetener ti kii ṣe nkankan ju ọna ti o yatọ ti pipe glukosi lọ.
Nitorinaa, ketchup Imọlẹ Hacendado pẹlu apapọ 4.5g ti awọn carbohydrates fun iṣẹ jibi-2-tabili ko ni ifaramọ keto rara. O le rii pe awọn ipele carbohydrate ko ga pupọ. Ṣugbọn ranti pe o jẹ awọn tablespoons 2 nikan. O rọrun pupọ lati lọ lori iye ti wọn ṣafikun ketchup ati ni apa keji, maṣe gbagbe pe atọka glycemic ti dextrose o jẹ 100. Ti o ga paapaa ju suga ti o wọpọ lọ.
Ti o ba n wa yiyan lati mu ketchup Lati akoko si akoko, fun bayi julọ itewogba ojutu ni awọn Heinz ketchup laisi gaari ti a fi kun. Biotilejepe o ko ba le na pẹlu rẹ boya.
Alaye ounje
Iwọn iṣẹ: 30g (2 Scoops)
| orukọ | Dara |
|---|---|
| Erogba kalori | 4.5 g |
| Awọn Ọra | 0 g |
| Amuaradagba | 0.3 g |
| Okun | 0 g |
| Kalori | 21.3 kcal |
