Udidi: Imifuno

keto kwiidosi ezincinci kakhulu
Ngaba iChickpeas Keto?

Impendulo: Iichickpeas azikho ketogenic. Njengezityalo eziziimbotyi ezininzi, zinamanqanaba aphezulu e-carbohydrates. IChickpeas yenye yezona...

kidney-beans-633a126-86cab3626acdb28b6b2cf26177813ee8-8768701-2

ayiyo keto
Ngaba iimbotyi yiKeto?

Impendulo: iimbotyi azikho keto. Baneecarbohydrates ezininzi. Isitya ngasinye seembotyi (ikomityi enye) iqulethe i-1 g ye-net carbs, esisixa esigqithisileyo ...

navy-beans-633a126-7d252423188081571614f2e86b163b40-8051410-2

ayiyo keto
Ngaba iimbotyi eziMhlophe yiKeto?

Impendulo: Iimbotyi ezimhlophe, njengeembotyi ezininzi kunye neembotyi, azikho keto. Imbotyi yolwandle yimbotyi emhlophe eyomisiweyo eyinzalelwane yaseMntla Melika. Ine...

refried-beans-633a126-eca67f4da6554a79b19a5d9e2ebc0460-3881116-2

ayiyo keto
Ngaba iimbotyi eziGqiweyo yiKeto?

Impendulo: Iimbotyi eziqhotsiweyo azikho keto. Njengeembotyi ezininzi, iqulethe isixa esikhulu secarbohydrates. Isitya ngasinye seembotyi eziqhotsiweyo (1 ikomityi) iqulethe 20,3 g ...

keto kwiidosi ezincinci kakhulu
Ngaba iimbotyi yiKeto?

Impendulo: Zonke iindidi zeembotyi ziphezulu kakhulu kwi-carbohydrates ukuba zisetyenziswe kwi-keto diet, ngaphandle kweembotyi zesoya ezimnyama. Iimbotyi...

keto kwiidosi ezincinci kakhulu
Ngaba iimbotyi eziMnyama yiKeto?

Impendulo: Iimbotyi ezimnyama azihambelani ne-keto njengoko ziphezulu kakhulu kwi-carbohydrates. Iimbotyi ezimnyama ngelishwa azihambelani nokutya kwe keto. Nje enye…