Trả lời: Thanh dừa giòn có hương vị adonis vanillia là một món ăn nhẹ có hàm lượng carbohydrate thuần thấp có thể được ăn với một lượng nhỏ trong chế độ ăn kiêng keto của bạn. Điều rất thú vị nếu bạn chơi thể thao và đã quen với việc sử dụng loại thực phẩm bổ sung này.
Nếu bạn là một vận động viên và đã quen với việc sử dụng các thanh năng lượng, bạn là người may mắn. Bạn cũng gặp may nếu làm việc ngoài nhà và phải thay ca liên tục với rất ít thời gian dành cho bữa sáng. Và đó là việc theo một chế độ ăn kiêng keto không phải là điều mà mọi người dễ dàng hiểu được. Và ý định tiếp tục của anh ấy về “cám dỗ bạn"Với bất kỳ loại thực phẩm nào có quá nhiều carbohydrate là điều phổ biến." Nhưng những thanh dừa giòn adonis vanillia này chỉ có 3g tinh bột trên mỗi thanh. Và mỗi thanh nặng 35 g. Và đây là, trong số 3 thanh có sẵn của thương hiệu Adonis, những thanh có nhiều carbohydrate nhất.
Nếu bạn nhìn kỹ bao bì, bạn sẽ thấy rằng nó chứa nhiều carbohydrate hơn. Cụ thể là 6,8 g. Nhưng vì nó được làm ngọt bằng erythritol, là một loại rượu đường, những carbohydrate này không thể xử lý được và không được tính vào macro hàng ngày của bạn. Nó cũng có chất xơ, phải giảm giá. Vì vậy, cuối cùng chúng tôi còn lại với 3g net carbs thực. Bạn phải tính đến điều gì. Và do đó, bạn hoàn toàn có thể bổ sung 1 trong những thanh này (hoặc thậm chí 2 thanh!) Trong chế độ ăn keto mỗi ngày. Tất nhiên, tính toán chúng với phần còn lại của macro của bạn.
Điều thú vị về các thanh này là nếu chúng ta lấy làm thước đo điển hình cho sự phân bổ các chất dinh dưỡng trong chế độ ăn keto phổ biến: 75% chất béo, 20% protein và 5% carbohydrate, chúng ta thấy rằng với mỗi thanh chúng ta có: 14 g chất béo (40%), 4 g protein (11.5%) và 2 g carbohydrate (5%). Mặc dù dàn diễn viên của nó không hoàn toàn là keto, nó đủ gần để trở thành một món ăn nhẹ hoặc bữa ăn nhẹ đơn giản. Vì vậy, bạn có thể mang theo một chiếc trong túi xách hoặc ba lô của mình để mang đi làm hoặc bạn có thể sử dụng nó như một sự thay thế cho các thanh năng lượng truyền thống nếu bạn là một vận động viên. Đừng quên xem lại một trong hai 10 thực phẩm Keto hàng đầu để tăng cơ bắp sau khi tập luyện để tối ưu hóa các buổi tập thể dục của bạn ở mức tối đa.
Mua Thanh Dừa Dừa Dòn Vị Vanillia Adonis Vanillia ở đâu?
Những loại sản phẩm này không dễ kiếm. Vì chế độ ăn keto vẫn chưa được thiết lập rộng rãi trên toàn thế giới, những loại thực phẩm như vậy thậm chí còn rất hiếm ở một số nơi. Tuy nhiên, bạn có sẵn những thanh dừa giòn adonis vanillia này trên Amazon.
- GIỚI THIỆU VỀ ADONIS VANILLA & DỪA KETO BAR: Một trong những thanh keto nguyên bản (và yêu thích) của chúng tôi - Acai Berry Coconut Vanilla Nut Bar! Với quả acai được bổ sung, ...
- 100% KETO: Thanh Adonis được phát triển để đáp ứng hoàn hảo các macro keto, đạt được hàm lượng chất béo lành mạnh cao, protein vừa phải và rất ít ...
- CHỈ NHỮNG THÀNH PHẦN TỐT NHẤT: Thanh Adonis của chúng tôi được làm bằng những nguyên liệu chất lượng cao nhất, lên đến 48% là các loại hạt cao cấp, giàu chất béo tốt và protein thiết yếu. Al chỉ ...
- THẤP CARBS & PHÙ HỢP VỚI MỌI NGƯỜI: Thanh Adonis có 2-3g carbs net trên mỗi thanh và sử dụng không calo erythritol, một chất làm ngọt hoàn toàn tự nhiên ....
- CÂU CHUYỆN CỦA CHÚNG TÔI: Adonis đang thực hiện sứ mệnh cắt giảm carbs, đường và tất cả những thứ xấu ra khỏi đồ ăn vặt! Mang đến cho bạn những món ăn nhẹ bổ sung năng lượng no lâu từ ...
Thông tin dinh dưỡng
Khẩu phần: 35 g (1 thanh)
| tên | lòng can đảm |
|---|---|
| Carbohydrate | 3 g |
| Chất béo | 14.21 g |
| Protein | 4.025 g |
| sợi | 0 g |
| Calo | Kcal 174.3 |
