Javob: Locco past kaloriyali shakarsiz sarimsoq mayonez sousi to'liq keto ziravoridir. Siz keto dietasi uchun yaxshiroq variantlarni topishingiz mumkin.
Bu asosan ning o'zgarishi Locco shakarsiz mayonez sousi, lekin bu holda, bilan Ajo. Har bir taxminan 0.16 g qoshiq uchun jami 15 g uglevod mavjud. Sarimsoqsiz versiyada bo'lgani kabi, bu keto dietasi uchun mavjud bo'lgan eng yaxshi variant emas. Ushbu mayonezlarning maqsadi kaloriya yo'qligi yoki iloji boricha past darajaga ega bo'lishdir. Shunday qilib, buning uchun ular yog'larni ham tarqatadilar. Shunday qilib, sog'lom yog'lardan tayyorlangan har qanday mayonez, masalan: zaytun moyi, avakado yog'i y Hindiston yong'og'i yog'i ular bundan yaxshiroq variant mayonez sarimsoq bilan. Biroq, u uglevodlarga ega emas, shuning uchun uni keto dietasida qabul qilishingiz mumkin, garchi yaxshiroq variantlar mavjud bo'lsa ham.
Agar ushbu mayonezlarning hech biri sizni qiziqtirmasa, siz har doim quyidagi retseptlar yordamida o'zingizni yaratishingiz mumkin: Keto Cilantro gulkaram mayo retsepti, keto avakado mayo retsepti y zaytun moyi va muskat yong'og'i bilan mayonez retsepti. Keto dietasini yaratish va o'zingizni sinab ko'rish uchun bir nechta variant.
Locco past kaloriyali shakarsiz sarimsoq mayonez sousini qayerdan sotib olish mumkin?
Aksariyat supermarketlarda bunday soslarni topish tobora osonlashmoqda. Ayniqsa, past kaloriya darajasiga qaratilganlar. Biroq, agar siz ularni topa olmasangiz, uni har doim Amazonda sotib olishingiz mumkin.
- Mazali va har bir xizmat uchun nol kaloriya bilan
- Shakar yo'q, uglevodlar yo'q, yog'lar yo'q
- Glutensiz va vegetarianlar uchun javob beradi
- Laktoza, jelatin yoki sut mahsulotlarini o'z ichiga olmaydi
- O'zingizni aybdor his qilmasdan zavqlanadigan sifatli mahsulotlar. Qandli diabetga chalinganlar va o'z vaznini nazorat qilishni yoki shaklda qolishni xohlaydiganlar uchun juda mos keladi
Keto mayonezini taqqoslash jadvali
Xizmat hajmi: 15 g (1 qoshiq)
| ism | Uglevodlar porsiya uchun | Bu keto |
|---|---|---|
| Mayonez 100% zaytun moyi Ybarra | 0.465 g |  Si |
| zaytun moyi Ybarra bilan mayonez | 0.45 g |  Yo'q |
| Auchan zaytun moyi bilan mayonez | 0.33 g | Si |
| Mayaoliva zaytun moyi bilan mayonez | 0.9 g | Yo'q |
| Hunter & Gather Sarimsoq Avakado Yog'li Mayonez | 0.15 g | Si |
| Hunter & Gather Chili Lime Avokado Yog'li Mayonez | 0.15 g | Si |
| Hunter & Gather Avokado yog'i mayonezi | 0.075 g | Si |
| Aldi dudlangan zaytun moyi mayonezi | 0.225 g | Yo'q |
| Ligeresa avakado yog'i bilan sous | 0.885 g |  O'rtacha |
| Locco past kaloriyali shakarsiz mayonez sousi | 0.13 g | Si |
| Hunter & Gather mayokado avakado yog'i bilan vegan mayonez | 0.1 g | Si |
| Shakar yoki yog'siz engil mayonez Yonesa Nu3 | 0.33 g | Si |
| Locco past kaloriyali shakarsiz sarimsoq mayonez sousi | 0.165 g | Si |
| Salsa mayo 0% Servivit | 0.3 g | Si |
Oziqlanish haqida ma'lumot
Xizmat hajmi: 15 g (1 qoshiq)
| ism | kaxramonlik |
|---|---|
| Uglevodlar | 0.165 g |
| Yog'lar | 0.0015 g |
| Protein | 0.0135 g |
| Elyaf | 0 g |
| Kaloriya | 1.2 kcal |
