Keto Virgin Hindistan Cevizi Yağı mı?

Cevap: bakire hindistancevizi yağı, keto diyetinizle tamamen uyumludur. Ve diyetinize alabilir ve sorunsuz bir şekilde kızartmak için kullanabilirsiniz.

Hindistan cevizi yağı söz konusu olduğunda çok fazla tartışma var. Ve merak etme. Birçok insan bunun tamamen sağlıksız olduğunu düşünüyor. Diğerleri aksini belirtirken. Bu yüzden konuyu biraz aydınlatmanın zamanı geldi. Göreyim seni.

Hindistan cevizi yağı orta zincirli trigliseritler (MCT'ler) içerir. Bu, diğer yağlardan daha hızlı sindirilmesini sağlar. Bu nedenle karaciğerde daha hızlı metabolize olur. Bu nedenle enerji alımı daha hızlıdır ve vücudunuzda ve dokularınızda daha az miktarda tortu bırakır. Bu orta zincirli trigliseritler, yağları enerji kullanımı için parçalandığından keton cisimlerine dönüştürülür. Bu, bir yağ olarak keto diyeti için tamamen ideal olduğu anlamına gelir..

Tüm özelliklerini korumaya devam ettiği ve paslanmadığı için yüksek sıcaklıklarda kızartmak için de idealdir. Kızartma için kullanılıyorsa, yüksek sıcaklığa ulaşması için uzun süre beklemeniz gerekir. Ayrıca biraz sigara içmesi de çok normal. Ama bu konuda endişelenmenize gerek yok. Olacak tek şey, inanılmaz bir gevreklik alacağınızdır.

Uzun süredir hayvansal kaynaklı yağlarla yapılan cadı avı, neyse ki sonunda çürütülmeye başlandı. Hayvansal ve doğal kaynaklı yağlar, örneğin tereyağı o los yumurta zehir gibi avlanmışlar. Bugün margarin tipi hidrojene yağ üreticilerinin çoğunun AHA'ya para bağışlayarak büyük hayırseverler olduğu bilinmektedir. Amerikan Kalp Derneği. Bu gıdaların birçoğunun hiç sağlıklı olmamasına rağmen, bu onların çok olumlu tanıtımlarına neden oldu.

Bu bilgiyi gösteren birçok makale var. Şu durumlar nasıl: AHA mührünün maliyeti, AHA'nın sponsorları Coca Cola ve Pepsi ve doğrudan, AHA Sponsor Listesi, doğrudan ilişkiyi görebileceğiniz.

Öte yandan, zaten var bunun gibi birçok makale, ya da bunun gibi Kolesterolün gerçekten geçmişte söylendiği kadar kötü olduğunu inkar edenler.

Böylece sızma zeytinyağında olduğu gibi kimyasalsız ve soğuk olarak elde edilen natürel hindistancevizi yağını, tüm özelliklerini ve faydalarını korkmadan yaşayabilirsiniz.

Beslenme bilgileri

Porsiyon Boyutu: 15g (1 Kepçe)