Ang mga Keto Soft Drinks ba ay 5 Oras na Energy Shots ng Extra Strength?

Sagot: Ang 5 Hour Energy Shots Extra Strength ay isang ganap na keto compatible na energy supplement na may 0 carbs.

Ang 5 Hour Energy Shots Extra Strength soda ay lubos na inirerekomenda na isama sa iyong keto diet dahil naglalaman ito ng 0 carbohydrates.

Mga bitamina at sustansya

Ang 5 Hour Energy Shots Extra Strength soft drinks ay napakayaman sa B vitamins, tulad ng niacin, bitamina B6, at ang bitamina B12, upang bilang karagdagan sa pagbibigay sa iyo ng enerhiya, pinapaboran nito ang kalusugan ng iyong mga nervous, digestive, at cardiovascular system, at makakatulong sa iyo na mabawasan ang panganib ng pagdurusa ng mga sakit tulad ng anemya y osteoporosis.

Gayunpaman, ang 5 Hour Energy Shots Extra Strength soda ay mababa sa nutrients, kaya dapat mong inumin ang mga ito sa katamtaman.

Mga sweeteners

Ang isa pang bagay na dapat tandaan ay naglalaman ang mga ito sucralose bilang isang pampatamis, at bagaman mayroong higit sa 100 pag-aaral na sinuri ng FDA na nagpapahiwatig na ang sucralose ay ligtas, ito ay hindi masyadong sikat sa loob ng komunidad ng keto. Ito ay dahil natuklasan ng ilang tao na ang sucralose ay maaaring makagambala sa ketosis, na dapat na iwasan kung ikaw ay nasa keto diet.

Impormasyon sa nutrisyon