Sagot: Ang isang 250ml na lata ng Red Bull Sugar Free ay naglalaman lamang ng 1.8g ng net carbs, na ginagawa itong isang compatible na keto energy drink.
Nakatutukso na itumbas ang terminong "walang asukal" sa 0 carbs, ngunit tulad ng nakikita natin sa Red Bull Sugar Free, hindi iyon palaging tumpak. Ang isang 250 ml na lata ng Red Bull Sugar Free ay naglalaman ng 1.8 g ng net carbohydrates. Iyon ay mas mababa kaysa sa ang mga nakapaloob sa Red Bull Original, na 28g ng carbs, ngunit hindi rin ito masyadong 0. Okay lang na tangkilikin ang Red Bull Sugar Free paminsan-minsan, ngunit palaging isaalang-alang ito upang kalkulahin ang iyong kabuuang pang-araw-araw na halaga ng carb.
Pinatamis ng aspartame
Nagmula ang mga carbohydrate sa Red Bull Sugar Free aspartame, isa sa mga sugar-free sweetener na ginagamit sa inumin. Ang aspartame ay may parehong carbohydrate na nilalaman bilang ang asukal, ngunit ito ay halos 200 beses na mas matamis. Pinapalitan ng Red Bull Sugar Free ang asukal ng mas maliit na halaga ng aspartame at nakakatipid ito sa dami ng carbohydrates na nilalaman nito.
Maaaring narinig mo na ang aspartame ay maaaring magdulot ng cancer, isang tsismis na nagmula sa isang pag-aaral na inilathala noong 2006 kasama ang mga hayop. Ang pag-aaral na iyon ay malawak na ginagaya at iba pang mga kasunod na pagsusuri, kabilang ang isa mula sa European Food Safety Authority (EFSA), wala silang nakitang relasyon sa pagitan ng normal na pagkonsumo ng aspartame at cancer. Parehong itinuturing ng FDA at EFSA ang aspartame na ligtas para sa pagkonsumo ng tao.
Nilalaman ng kapeina
Ang bawat 250 ml na lata ng Red Bull Sugar Free ay naglalaman ng 80 mg ng caffeine. Ito ay maaaring tunog tulad ng marami, ngunit ang mga ito ay medyo mababa ang mga numero sa mundo ng inuming enerhiya. Kahit na ang kape ay mas malakas.
| Uminom ka | Nilalaman ng kapeina |
| Red Bull Walang Asukal (250 ml lata) | 80 mg |
| karinderya (220 ml na tasa) | 95 mg |
| Halimaw Enerhiya Inumin (500 ml lata) | 160 mg |
| Bang Energy Drink (500 ml lata) | 300 mg |
Mga bitamina at sustansya
Ang Red Bull Sugar Free ay nakakagulat na mataas sa mga bitamina B. Ang isa ay naglalaman ng 250% ng iyong inirerekomendang pang-araw-araw na paggamit ng B6, na nagtataguyod ng mabuting kalusugan ng balat, at 80% ng iyong inirerekomendang paggamit ng B12, na mahalaga. para sa malusog na paggana ng utak. Ang mga patalastas na ginamit ng kumpanya sa nakaraan ay nag-claim na ang idinagdag na bitamina B ay magpapahusay sa konsentrasyon at bilis ng reaksyon para sa mga umiinom ng Red Bull, ngunit hindi iyon totoo. A Nagsampa ng kaso noong 2014 pinilit ang kumpanya na i-drop ang mga claim na ang pag-inom ng Red Bull ay "nagbibigay sa iyo ng mga pakpak."
Ang Red Bull Sugar Free ay naglalaman ng 1,000 mg ng taurine, isang mahalagang nutrient na maaari protektahan ang katawan mula sa hypertension, isa sa masamang epekto ng caffeine. Ang isang umiinom ng kape na nakakaranas ng nerbiyos o iba pang mga sintomas ay maaaring subukang iwasan ang mga sintomas na ito sa isang inumin na may idinagdag na taurine tulad ng Red Bull Sugar Free.
Kaugnay ng iba pang mga pagkain tulad ng mga mani at berdeng madahong gulay, ang Red Bull Sugar Free ay kulang sa nutrisyon. Okay lang na inumin ito nang katamtaman, ngunit huwag hayaang alisin ng iyong pagnanasa sa Red Bull ang iba pang mas malusog na carbohydrates mula sa iyong diyeta.
Saan ito mabibili?
- Ang kahon ay naglalaman ng 24 na lata ng Red Bull Sugarfree 250ml
- Ang Red Bull Sugarfree ay naglalaman ng kumbinasyon ng mga de-kalidad na sangkap: Caffeine, Taurine, B Vitamins, Aspartame at Acesulfame K, Alpine Spring Water
- Binibigyan ka ng Red Bull ng aaalas
- Ang Red Bull Sugarfree ay isang Red Bull na walang asukal, na mayroon lamang 3 calories bawat 100ml
- Binubuhay ang Katawan at Isip
Impormasyon sa nutrisyon
Laki ng paghahatid: 1 lata (250 ml)
| pangalan | tapang |
|---|---|
| Net carbs | 1,8 g |
| Taba | 0,2 g |
| Protina | 0.6 g |
| Kabuuang mga karbohidrat | 1,8 g |
| hibla | 0,0 g |
| Kaloriya | 13 |
Fuente: USDA
