คำตอบ: เต้าหู้ NaturGreen และ quinoa veggie veggie มีคาร์โบไฮเดรตสูงเกินไปที่จะเข้ากันได้กับ keto
ควินัวเนเจอร์กรีนและไส้กรอกผักเต้าหู้ 100 กรัม ให้บริการคาร์โบไฮเดรต 11 กรัม ซึ่งสูงมากถ้าเราคิดว่ามันแค่ 100 กรัม แต่ก็ต้องเสริมด้วยว่าต้องใช้เวลา น้ำมันดอกทานตะวัน. น้ำมันที่ไม่ถือว่าเป็นอาหารคีโตและรวมกับปริมาณคาร์โบไฮเดรตสูงของเต้าหู้ NaturGreen และไส้กรอกผัก quinoa ทำให้ไม่คีโตเลย
แผนภูมิเปรียบเทียบไส้กรอกมังสวิรัติ
ขนาดหนึ่งหน่วยบริโภค: 100 ก.
ข้อมูลทางโภชนาการ
ขนาดหนึ่งหน่วยบริโภค: 100 ก.
ชื่อ | ความกล้าหาญ |
---|---|
คาร์โบไฮเดรต | 11 กรัม |
จาระบี | 12 กรัม |
โปรตีน | 20 กรัม |
ไฟเบอร์ | 0 กรัม |
แคลอรี่ | 248 กิโลแคลอรี |