หมวดหมู่: นม

มันค่อนข้างคีโต
Keto Philadelphia Cream Cheese คืออะไร?

คำตอบ: ครีมชีสฟิลาเดลเฟียเป็นแหล่งไขมันชั้นดีที่มีคาร์โบไฮเดรตในระดับต่ำ ครีมชีสเป็นแหล่งไขมันชั้นดี และฟิลาเดลเฟีย ...

เป็นคีโตในปริมาณที่พอเหมาะ
โยเกิร์ต Keto หรือไม่?

คำตอบ: โยเกิร์ตเป็นคีโตตราบเท่าที่เป็นอาหารที่มีไขมันเต็มเมล็ดทั้งพันธุ์ โยเกิร์ตเป็นตัวเลือกผลิตภัณฑ์นมที่ยอมรับได้สำหรับอาหารคีโต…