คุกกี้เหล่านี้จาก อัลมอนด์ y มะนาว keto จะทำให้คุณพยักหน้ารับรสชาติและเนื้อสัมผัสอันน่าทึ่งของระเบิดไขมันที่น่าทึ่งเหล่านี้
คุกกี้ Keto Lemon Almond ตรงตามข้อกำหนดทั้งหมดของสูตร Keto ที่แท้จริงและไม่ได้ทำยาก - เหมาะสำหรับพบปะสังสรรค์หรือดื่มชาหรือกาแฟยามบ่ายวันหยุดสุดสัปดาห์!
คุกกี้เหล่านี้ทำด้วยเนยอัลมอนด์ แต่คุณสามารถสร้างสรรค์และใช้เนยถั่วคาร์โบไฮเดรตต่ำได้ สิ่งที่เราโปรดปรานคือการจินตนาการถึงเนยถั่วแมคคาเดเมีย! ดิ ถั่วมะคาเดเมีย เป็นถั่วที่อ้วนที่สุดและมีสารต้านอนุมูลอิสระ วิตามินและแร่ธาตุ มากกว่า 80% ของไขมันในถั่วแมคคาเดเมียเป็นไขมันไม่อิ่มตัวเชิงเดี่ยว
เคล็ดลับสุดท้าย อย่าลังเลที่จะเพิ่มโปรตีนคอลลาเจนหรือผงน้ำมัน MCT ที่ไม่ปรุงแต่งเพื่อเพิ่มคุณสมบัติทางโภชนาการของอาหารคีโตอันละเอียดอ่อนนี้
สูตรคุกกี้อัลมอนด์มะนาวคีโต
เรารับประกันว่าคุณจะพยักหน้ารับคุกกี้อัลมอนด์ keto มะนาวเหล่านี้ด้วยรสชาติที่เหลือเชื่อ
- เตรียมเวลา: 10 minutos
- เวลาทำอาหาร: 12 minutos
- เวลารวม: 22 minutos
- ประสิทธิภาพการทำงาน: 12.
- หมวดหมู่: ขนม
- ห้องครัว: อเมริกัน.
Ingredientes
- เนยอัลมอนด์ 1 ถ้วย
- 2 ไข่
- ผิวเลม่อน 1 ลูก.
- น้ำมะนาว 1 ลูก.
- สารสกัดวานิลลา 1/2 ช้อนชา
- หญ้าหวานเหลว 6 - 10 หยด (หญ้าหวานผงประมาณ 1/4 ช้อนชา)
- เบกกิ้งโซดา 1/4 ช้อนชา.
คำแนะนำ
- เปิดเตาอบที่ 175º C / 350º F.
- ล้างมะนาวและเช็ดให้แห้ง ใช้ที่ขูดละเอียดขูดผิวมะนาวลงในชามใบใหญ่ ตรวจสอบให้แน่ใจว่าคุณได้มะนาวชั้นนอกที่มีสีสันทั้งหมด ถัดไป หั่นมะนาวแล้วบีบน้ำลงในชาม ระวังอย่าให้เมล็ดเหลือในชาม
- ใส่เนยอัลมอนด์ ไข่ วานิลลา เบกกิ้งโซดา และหญ้าหวานลงในชาม แล้วผสมด้วยส้อมหรือช้อนจนส่วนผสมทั้งหมดเข้ากันดี
- ความสม่ำเสมอจะเหมือนกับแป้งที่หนาและลื่นซึ่งหนากว่าเนยอัลมอนด์เล็กน้อย แต่บางกว่าแป้งคุกกี้ทั่วไปเล็กน้อย นำแป้ง 12 กองเล็กๆ มาวางบนแผ่นคุกกี้
- อบที่ 175ºF / 350º C ประมาณ 10-15 นาที ปล่อยให้เย็นก่อนเสิร์ฟ
อาหารการกิน
- ขนาดส่วน: คุกกี้ 1 ชิ้น
- แคลอรี่: 140.
- ไขมัน: 9 g.
- คาร์โบไฮเดรต: 4 g.
- โปรตีน: 4 g.
คำสำคัญ: คุกกี้มะม่วงหิมพานต์คาร์โบไฮเดรตต่ำ