Пепперони дорои маззаи бениҳоят ва миқдори ками карбогидратҳо мебошад. маззаи он бо чанд буридаи оддӣ чунон пуршиддат аст, ки онҳо ба ҳар як табақ ҳаёти нав хоҳад дод. Он тақрибан 1 г карбогидратҳои холис дар як порсияи 85 г дорад, ки онро хеле гастрономии кето мегардонад. Сатҳи карбогидратҳои он хеле паст аст, ки он қариб дар ҳама хӯрокҳо қобили қабул аст.
Ҳангоми пухтупаз, ин як корди хушбӯи Артиши Швейтсария аст, ки шумо метавонед онро барои илова кардани мазза ба ҳама табақ истифода баред, аммо кӯшиш кунед, ки онро ҳамин тавр истифода баред. Ҳамчун агрегатори мазза. Аз истифодаи он ҳамчун қисми марказии хӯроки худ худдорӣ кунед, зеро он дорои сатҳи ғизоӣ нисбат ба ҳама гуна буридани хуби гӯшт аз хук. Сабаб дар он аст, ки боқимондаҳои гӯшт, ки барои сохтани он истифода мешуданд, нисбат ба дигар буриданҳо, ба монанди нимбирён. Барҷастатарин маводи ғизоӣ дар пепперони витаминҳои В мебошанд - як порсияи муқаррарӣ 20% истеъмоли тавсияшудаи B12 ва 7% аз истеъмоли тавсияшудаи ҳаррӯзаи B6-ро ташкил медиҳад. Дар робита ба гӯшти хук ё ҳатто гӯшти кӯза, ин хеле таассуфовар аст. Sibre ҳама чизро дар хотир доред, ки онҳо аз ҳама ҷолибтарин мебошанд.
Иловаи пепперония Pizza Ин як классикӣ аст. Ва шумо метавонед онҳоро танҳо бо иҷрои ин мувофиқат кунед пиццаи гулкарам. Ё шумо метавонед онро бо як навъи дигари гӯшти қима омехта кунед, то таомҳои Мексикаро ҷолибтар гардонед ё бургерҳои худро намуди нав бахшед. Шумо метавонед дар ин ҷо бештар бубинед рецептҳои кето пепперони ба шумо илҳом бахшад.
Маълумот дар бораи ғизо
Андозаи хидмат: 85 г
| ном | Валор |
|---|---|
| карбогидратхои холис | 1,0 г |
| Равғанҳо | 39,3 г |
| Протеин | 16,4 г |
| Амагї карбогидратҳо | 1,0 г |
| Фибра | 0,0 г |
| Калорияҳо | 428 |
Сарчашма: USDA
