Ҷавоб: Нон протеини тухмии KL дар карбогидратҳои холис кам аст ва метавонад ба миқдори кам ба парҳези кетогении шумо дохил карда шавад.
Нони буридашудаи протеини KL барои додани истеъмоли иловагии сафеда пешбинӣ шудааст, аммо дар айни замон бо истеъмоли ками карбогидрат. Ин ҳамчун нони кето комил аст. Ва тааҷҷубовар аст, ки ҳар як буридаи ин нони кето тақрибан 25 грамм вазн дорад ва дар маҷмӯъ 2.75 грамм карбогидрат дорад. Ин маънои онро дорад, ки дар ҳақиқат, он аст нони кето мувофиқ.
Ин дигар аст пантуркист Алтернативае, ки шумо метавонед дар парҳези кето худ истифода баред ва таъми нони буридаи анъанавиро тақлид мекунад. Чунки дар дохили ҷамоат бисёриҳо шикоят мекунанд маззаи аз ҳад зиёди тухм аз нони абрнок. Аммо, агар шумо хоҳед, ки худатон созед нони кето Бетартибӣ нест, инҳоянд чанд дорухат, ки бешубҳа ба шумо кӯмак мекунанд: Рецепт нон аз орди кокос кето, нони кето бе глютен, нони абрии кето ва кунжути кето бе глютен ва нони зағир.
Диаграммаи муқоисаи нон Keto
Андозаи хидматрасонии миёна: 1 бурида
| ном | Карбогидратҳо дар як порция | Ин кето аст |
|---|---|---|
| Хӯрокҳои Thinslim нони бе карбогидрат | 0 г |  Si |
| Кето протеин нони Натурпан | 0.961 г | Si |
| Истеъмоли нони сафедаи баланд | 9.331 г |  Не |
| Нони сердона, ки аз протеин бой аст | 3.7 г |  Si |
| Нони чавдори сафедаи натурсой | 4.34 г | Si |
| Нони буридаи Backer Fit Protein | 2.05 г | Si |
| Нони сафеда бо PR-OU навишта шудааст | 2.45 г | Si |
| Нони протеини Бофрост | 5.4 г | Si |
| Табақи протеини GoodyFoods бо тухмиҳо | 1.5 г | Si |
| Нони сафедаи AlimentDiet | 5.1 г | Si |
| Нони протеин бо тухмии KL Protein | 2.75 г | Si |
Маълумот дар бораи ғизо
Андозаи хидмат: 25 г (1 бурида)
| ном | Валор |
|---|---|
| Карбогидратҳо | 2.75 г |
| Равғанҳо | 4.25 г |
| Протеин | 4.75 г |
| Фибра | 0 г |
| Калорияҳо | Кг |
