Гурӯҳ: Роҳнамо

Кетонҳо моддаҳои кимиёвӣ мебошанд, ки дар ҷигар тавлид мешаванд, одатан ҳамчун аксуламали метаболикӣ дар кетозҳои парҳезӣ. Ин маънои онро дорад, ки шумо кетонҳоро истеҳсол мекунед, вақте ки шумо не...

Ацетон чист? Ба ин савол ҷавоб додан каме душвор буда метавонад. Онро ба таври табиӣ дар бадани инсон ё ба таври кимиёвӣ дар корхонаҳо истеҳсол кардан мумкин аст. Ацетон аст ...

Дар солҳои охир, парҳези кетогенӣ ва истифодаи кетоз барои аз даст додани вазн, беҳбуди саломатии умумӣ ва баланд бардоштани возеҳи равонӣ таваҷҷӯҳи…

Оё шумо мушоҳида кардаед, ки пас аз рафтан ба кето риштаҳои бештари мӯй ба раковина меафтад? Аз даст додани мӯй як ҳодисаи маъмул дар байни одамоне мебошад, ки…

Кето як парҳези хеле кам-карбогидрат ва фарбеҳ аст, ки манфиатҳои гуногуни саломатиро аз талафоти вазн то возеҳи равонӣ пешкаш мекунад…

Чаро вақте ки сухан дар бораи саломатии шумо меравад, дар атрофи натрий ин қадар нофаҳмиҳо вуҷуд дорад? Оё аз он сабаб аст, ки ба мо таълим додаанд, ки хӯрокҳои дорои намак аз ҳад зиёд ...

Оё равғани чормағз барои шумо хуб аст? Ё шумо бояд онро танҳо ба меъёр бихӯред? Равғани арахис қулай, пуркунанда, сафеда ва равғани баланд дорад ва хеле…

Бо назардошти парҳези кетогенӣ, аммо шумо аллакай гадуди зери меъдаро хориҷ кардаед? Оё шумо дар ҳайрат ҳастед, ки оё пайравӣ кардани ин тарзи серфарбеҳи хӯрдани хӯрдан ҳатто паст аст?

Аутофагия мисли тозакунии баҳор барои ҳуҷайраҳои шумост. Ин юнонӣ барои "худхӯрдан" аст, ки маҳз маънои онро дорад: ҳангоми аутофагия, ҳуҷайраҳои шумо ҳама гуна...

"Махаллӣ бихӯред" ё хӯрдани хӯрокҳои маҳаллӣ дар даҳсолаи охир бисёр ҷалб карда шудааст. Хӯроки мавсимӣ ва дастгирии деҳқонони маҳаллӣ на танҳо барои шумо муфид аст,…

Фосфатидилсерин (PS) як фосфолипид аст, ки дар ҳуҷайраҳои ширхӯрон мавҷуд аст, ки ба осонӣ дар 300 миллиард ҳуҷайраҳои майнаи шумо ҷойгир аст. Метавонед…

Ҳангоми оғози сафари кетои шумо имконоти зиёди иловагӣ мавҷуданд. Аз хокаи равғани MCT ва электролитҳо то кетонҳои экзогенӣ, ҳар яке манфиатҳои худро пешниҳод мекунад. Иловаи дигар ...