Je, Keto Rhubarb?

  • Kategoria za ingizo En Mboga

Jibu: Kwa 3.3 g ya wanga wavu kwa kila huduma, rhubarb inayooana na keto ni rahisi kutumia mradi tu usiitumie kupita kiasi.

Mita ya Keto: 4

Rhubarb ni mboga ya tart mara nyingi hutumiwa katika mikate na kwa ladha. Shina lake lina texture crunchy sawa na celery, ingawa mboga hizo mbili hazihusiani kwa karibu.

Kila huduma ya rhubarb (kikombe 1, iliyokatwa) ina 3,3 g ya wanga wavu. Kiasi hiki cha chini cha kabureta hurahisisha kutoshea ndani ya kikomo chako cha kila siku cha wanga.

Habari ya lishe

Saizi ya kutumikia: kikombe 1, kilichokatwa

jinaThamani
Wavu wanga3,3 g
gordo0,2 g
Protini1.1 g
Jumla ya wanga5,5 g
fiber2,2 g
Kalori26

Fuente: USDA

Machapisho yanayohusiana

cauliflower-mchele-the-mermaid

ni keto kabisa
Je, Keto Cauliflower Rice La Sirena?

Jibu: Mchele wa Cauliflower wa La Sirena unaendana na lishe yako ya keto. Unaweza kula hata kwa idadi kubwa. Hadi sasa, linapokuja suala la mchele kutoka ...

ni keto kuchukuliwa kwa kiasi
Je, Keto ni Turnip ya Uswidi?

Jibu: Turnip ya Uswidi inaweza kuliwa kwenye lishe ya keto lakini kwa wastani. Kila huduma ya turnip (kikombe 1) ina 8,8 g ya wanga wavu. Hii…

keto kabisa
Je, Radishes Daikon Keto?

Jibu: Radishi za Daikon ni mojawapo ya mboga za keto ambazo unaweza kupata. Kwa 2.7g tu ya wanga wavu kwa kila huduma, wana uwezo wa kubadilika ...

Mmiliki wa tovuti hii, esketoesto.com, hushiriki katika Mpango wa Ushirika wa Amazon EU, na huingia kupitia ununuzi unaoshirikiana. Hiyo ni, ukiamua kununua bidhaa yoyote kwenye Amazon kupitia viungo vyetu, haikugharimu chochote lakini Amazon itatupa tume ambayo itatusaidia kufadhili wavuti. Viungo vyote vya ununuzi vilivyojumuishwa kwenye tovuti hii, vinavyotumia / kununua / sehemu, vinaelekezwa kwa tovuti ya Amazon.com. Nembo ya Amazon na chapa ni mali ya Amazon na washirika wake.