Je, Keto Sour Cream?

Kategoria za ingizo En Maziwa

Jibu: Siki cream ni sambamba na keto mradi tu kuepuka aina ya chini ya mafuta.

Cream cream ni chaguo nzuri ya maziwa ya keto sambamba. Sehemu moja (vijiko 2) vya cream ya sour ina tu kuhusu 1 g ya wanga wavu na ina mafuta mengi.

Fimbo na mafuta kamili ya sour creams. Epuka aina ambazo zinatangazwa kuwa na mafuta kidogo, kwani kwa ujumla huongeza sukari au wanga nyingine ili kufidia.

Ni brand gani na wapi kununua?

Kimsingi, angalia vizuri kiasi cha kabohaidreti na ushikamane na wale walio chini ya 2g ya kabohaidreti kwa kuwahudumia (ambayo kwa kawaida ni vijiko 1-2). Chapa zinazojulikana kama Old El Paso huheshimu fahirisi hizi na kufanya mchuzi wao wa sour ulandane na lishe ya keto.

1 Ukadiriaji wa Wateja

El Paso ya Kale Squeezy Sour Cream 230g (Pakiti ya 2)

Nunua kwenye Amazon

Habari ya lishe

Saizi ya Kutumikia: Vijiko 2

jina	Thamani
Wavu wanga	1.1 g
Mafuta	4,6 g
Protini	0.6 g
Jumla ya wanga	1.1 g
fiber	0,0 g
Kalori	48

Fuente: USDA

Mmiliki wa tovuti hii, esketoesto.com, hushiriki katika Mpango wa Ushirika wa Amazon EU, na huingia kupitia ununuzi unaoshirikiana. Hiyo ni, ukiamua kununua bidhaa yoyote kwenye Amazon kupitia viungo vyetu, haikugharimu chochote lakini Amazon itatupa tume ambayo itatusaidia kufadhili wavuti. Viungo vyote vya ununuzi vilivyojumuishwa kwenye tovuti hii, vinavyotumia / kununua / sehemu, vinaelekezwa kwa tovuti ya Amazon.com. Nembo ya Amazon na chapa ni mali ya Amazon na washirika wake.

Kichocheo Kamili cha Keto Green Smoothie

Viungo 4 vya Kichocheo cha Mkate wa Wingu wa Kabuni Chini

Dakika 20 Mapishi ya Kuku ya Keto Weusi

Mapishi ya Keto na Carb ya Chini ya Velvety ya Maboga

Kichocheo cha Kabuni Nyekundu, Keto na Donati Bila Gluten kwa Siku ya Wapendanao

Mapishi 18 ya Kifungua kinywa cha Keto Bila Mayai

Mapishi ya Kuki ya Mkate wa Tangawizi Usio na Gluten ya Krismasi

Kichocheo cha Kuku wa Keto Tikka Masala katika Dakika 30

Kichocheo cha Vidakuzi vya Keto Halloween

Jinsi ya kuunda Mpangaji wa Chakula cha Keto Macro

Mapishi ya Kuki ya Mkate wa Tangawizi Usio na Gluten ya Krismasi

Mapishi ya Keto na Carb ya Chini ya Velvety ya Maboga

Kichocheo cha Kabuni Nyekundu, Keto na Donati Bila Gluten kwa Siku ya Wapendanao

Kichocheo cha Vidakuzi vya Keto Halloween

Mapishi ya Ketogenic, Carb ya Chini, Isiyo na Sukari na Mapishi ya Kuki ya "Sukari" ya bure ya Gluten

Kichocheo cha keki ya Keto na cream ya chokoleti iliyojaa keki

Mapishi ya keto creamy lemon baa

Mapishi ya Keki Isiyo na Keki ya Kugonga Ice Cream

Kichocheo cha keki ya keki ya keki

Kichocheo Rahisi cha Baa za Boga za Keto

Ni brand gani na wapi kununua?

Habari ya lishe

Machapisho yanayohusiana