Je! Spaghetti ya Maboga ni Keto?

  • Kategoria za ingizo En Mboga
Jibu: Spaghetti ya malenge ina wanga lakini inaendana na keto inapochukuliwa kwa kiasi.
Mita ya Keto: 4
Spaghetti boga

Spaghetti ya malenge ina 5,5 g ya wanga wavu kwa kila huduma, ambayo sio kiwango cha chini sana, lakini pia sio juu sana. Hata hivyo, maudhui yake ya kabohaidreti ni ndogo ya kutosha kupuuza kukutoa nje ya ketosis.

Spaghetti ya malenge ni kiungo maarufu katika wengi sahani za keto.

Habari ya lishe

Kutumikia ukubwa: 1 kikombe, cubes

jina Thamani
Wavu wanga 5,5 g
Mafuta 0.6 g
Protini 0.6 g
Jumla ya wanga 7.0 g
fiber 1,5 g
Kalori 31

Fuente: USDA

Machapisho yanayohusiana

ni keto kabisa
Je Spinachi Keto?

Jibu: Ukiwa na 4.1g pekee ya wanga wavu kwa kila huduma, mchicha ni keto kama kijani kibichi na konda. Ulikula mchicha ukiwa mdogo? Hakika wewe...

ni keto kabisa
Je, Maharagwe ya Kijani ni Keto?

Jibu: Maharagwe ya kijani yana upungufu wa ajabu katika kinywa chako pamoja na wanga ya chini ya kawaida ya mboga yoyote ya kijani ya keto. Unapofuata ...

jalapeno-peppers-633a126-f7559843be63819628d3e0c4ae2a8265-3184892-2

keto kabisa
Je, Jalapeños Keto?

Jibu: Pilipili za Jalapeno ni keto kabisa. Wana 0,5g tu ya wanga wavu kwa kuwahudumia. Pilipili ya Jalapeno ni kiungo maarufu katika mapishi mengi ya keto. Hizi…

broccoli-rabe-633a126-cbdcabe4fedb96bfe54b52ff26f199d7-5910971-2

keto kabisa
Je, ni Keto Los Grelos?

Jibu: wiki ya turnip ina 0.3 g tu ya wanga kwa kutumikia. Kwa hivyo ni mboga inayoendana kabisa na keto. Turnip greens ni mboga ya kijani chungu ambayo ...

Mmiliki wa tovuti hii, esketoesto.com, hushiriki katika Mpango wa Ushirika wa Amazon EU, na huingia kupitia ununuzi unaoshirikiana. Hiyo ni, ukiamua kununua bidhaa yoyote kwenye Amazon kupitia viungo vyetu, haikugharimu chochote lakini Amazon itatupa tume ambayo itatusaidia kufadhili wavuti. Viungo vyote vya ununuzi vilivyojumuishwa kwenye tovuti hii, vinavyotumia / kununua / sehemu, vinaelekezwa kwa tovuti ya Amazon.com. Nembo ya Amazon na chapa ni mali ya Amazon na washirika wake.