Jibu: Mafuta ya Hacendado Intense Olive yanaendana na lishe yako ya keto. Unaweza kuichukua lakini chaguo la ziada la bikira ni bora zaidi.
Mafuta makali ya mzeituni ya Hacendado sio chochote zaidi ya chapa ya mafuta ya mizeituni. Kama tulivyokwisha kuelezea katika ingizo la mwenyewe mafuta, mafuta ya mizeituni yanaendana kikamilifu na chakula cha keto. Na sio tu kwamba inaendana lakini inawezekana ndiyo mafuta yaliyopendekezwa zaidi kutumia katika lishe yako ya keto, isipokuwa unatafuta mafuta yenye ladha kidogo.
Mafuta haya makali ya mzeituni ya Hacendado yanajumuisha mchanganyiko wa mafuta ya mzeituni na mafuta yaliyosafishwa. Hii ina maana kwamba ikiwa unaweza, ni bora kutumia daima mafuta ya ziada ya bikira, hivyo licha ya kuwa sambamba, ni bora kutumia bikira ya ziada. Mchakato wake wa uchimbaji wa baridi kimsingi unajumuisha kusagwa mizeituni hadi iwe kuweka 1 ambayo mafuta hutolewa.
Moja ya sifa kuu za mafuta ya mizeituni ni kwamba wana ladha kali sana. Ambayo inafanya kuwa bora kwa mavazi na saladi. Pointi zake za kuzorota wakati wa kuitumia kwa kukaanga pia ni za juu. Inaanzia kati ya 160 na 210 º C kulingana na chapa. Ambayo huruhusu yatumike kukaangia japo wapo watu wanaopendelea aina nyingine za mafuta ya kukaangia kutokana na ladha kali ya mafuta ya mizeituni. Kama ilivyo kwa mafuta ya kiganja. Ambayo ina kiwango cha juu zaidi cha kuzorota cha karibu 235ºC. Mafuta ya mizeituni yameonyeshwa katika tafiti kadhaa kuwa ya manufaa sana kwa wanadamu. Kutoa faida kama vile kupunguza hatari ya ugonjwa wa moyo.
Habari ya lishe
Ukubwa wa kutumikia: 100 ml
| jina | Thamani |
|---|---|
| Wanga | 0 g |
| Mafuta | 91.4 g |
| Protini | 0 g |
| fiber | 0 g |
| Kalori | 822 kcal |
