Spam skapades av Hormel Foods Corporation 1937 som ett nytt sätt att sälja fläskaxlar, vilket är den mest sålda biten av gris I USA.
Under andra världskriget började den amerikanska regeringen att spamma trupper eftersom det var mycket lättare att bära än färskt kött och det höll sig mycket bättre. Efter kriget återvände soldaterna hem med minnet av denna produkt, och sedan dess fortsätter spam att säljas i livsmedelsbutiker.
detta skinka Det är verkligen inte det vackraste sättet att få i sig protein, men om du är på en ketodiet måste du veta att 1 portion på 55 g bara har 1 g nettokolhydrater. Om det där slemmiga utseendet och känslan inte passar dig kan du steka det lite för att ta bort det och göra dig en keto-smörgås eller tärna den som om den vore bacon och lägg till några bra ägg förvrängt.
Det finns många typer av spam på marknaden, klassisk, rökt osv. Och de har alla bara 1 g nettokolhydrater per 55 g portion.
Var kan man köpa det?
Eftersom det är en produkt som kommer från USA är det ganska svårt att hitta den här. Det är dock inte omöjligt.
- SPAM Hackad Fläsk Och Skinka 200 gram
Näringsinformation
Serveringsstorlek: 55 g
| Namn | valor |
|---|---|
| Netto kolhydrater | 1,0 g |
| fetter | 16,0 g |
| protein | 7.0 g |
| Totalt kolhydrater | 1,0 g |
| fiber | 0,0 g |
| kalorier | 180 |
Fuente: USDA
