Одговор: Не, Ифантис Греек Аутхентиц Цлассиц Хуммус рецепт није кето јер има превише састојака који нису компатибилни са кетогеном исхраном.
Постављање порције хумуса по рецепту класичног аутентичног грчког ифантиса на 30 г. Од количине од 30 г, 1.8 г су угљени хидрати. То је минимална количина. Али нажалост, и упркос чињеници да у овом хумуса означава нас у контејнеру који садржи маслиново уљеје то је само у пропорцији од 1%. Главно уље је сунцокретово уље. А уље се не сматра кето компатибилним. Пошто постоје студије које показују да је штетан по здравље. Стога, ово хумуса није кето.
Упоредна табела хумуса
Величина порције: 30 г (2 мерице)
Нутритивне информације
Величина порције: 30 г (2 мерице)
име | храброст |
---|---|
Угљикохидрати | КСНУМКС Г |
Масти | КСНУМКС Г |
Протеин | КСНУМКС Г |
влакно | КСНУМКС Г |
Калорије | КСНУМКС кцал |