Qeybta: Cabitaanka

Casiir badan oo cagaar ah ayaa miiska ka soo baxa marka aad tagto keto. Waxay aad ugu badan yihiin sokorta oo kuma jiraan fiber si ay u caawiso ...

Dhammaanteen waxaan leenahay. Waxaan ku leefnay qaaddada leh keega hadhaaga ah ka hor inta aan la gelin foornada. Wax ayaa gaar ah oo ku saabsan cajiinka keega...

Cabitaanka margarita barafaysan, ama laba, waa caadi maadaama ay macaan yihiin, si kastaba ha ahaatee, aad ayaad uga fiicnaanaysaa markaad ogaato inaysan sonkor lahayn. Sida aad ogtahay, inta badan ...

Raacitaanka cuntada ketogenic waxay la macno tahay inaad u baahan tahay inaad macsalaamayso qaar badan oo ka mid ah cabitaannadaadii hore, oo ay ku jiraan cabitaannada kafeega sonkorta leh sida mocha...

Waxay u muuqataa in xilli kasta cabitaan cusub oo kafeega lagu sameeyay uu soo muuqdo. Dabcan, waxaa jira latte classic leh bocorka, xawaashka, karamell iyo reexaanta, taas oo inta badan jecel yahay qof kasta ...

Aan waaqiciga noqono. Shukulaatada ruxdu waxay u badan tahay ruxashada jalaatada. Si kastaba ha ahaatee, si ka duwan ruxin lagu sameeyay jalaatada, ruxshan saddex-laaban...

Shukulaatada kulul ee karbohaydrayt-yar-yar, gluten-free, iyo shukulaatada kulul ee aan caanaha lahayn ayaa ku habboon qof kasta oo ku jira cunto ketogenic ah. Waqti yar oo diyaargarow ah oo aan lahayn ...

Haddii aad u baratay smoothie cagaaran oo caadi ah ama berry smoothie subaxdii ama jimicsiga ka dib, waxaad ogtahay in cuntooyinka smoothie ay ku caajisi karaan ...

Waxaa laga yaabaa inaad u maleyso in aadida keto ay la macno tahay joojinta cabitaanada xagaaga qaarkood sida sangria. Nasiib wanaag, macaankan laga sameeyay khamriga cas, vodka, biyaha macdanta ee dhalaalaya ...

Iska ilow cuntooyinkii hore ee matcha dugsiga. Liin dhanaanta shaaha cagaaran ee matcha-cagaaran ay ka buuxaan ayaa Starbucks kuu yeelan doonta...

Marka uu rabitaanka jalaatada uu gaaro, waa waqtigii aad ku qodi lahayd cuntada macmacaanka keto oo aad u qaado caqabadaas. Damaca sokorta runtii...

Caafimaadka difaaca jirka ayaa ah mowduuc aad loo hadal hayo maalmahan, waxaana diiradda la saarayaa sidii kor loogu qaadi lahaa difaacyada dabiiciga ah ee ka hortagga bakteeriyada, fayraska, iyo in ka badan ...