Kuwa ku jira cuntada ketogenic, xaddidaadaha digirta ayaa ah dharbaaxo ba'an. Ku dhawaad dhammaan noocyada digirta waxaa ku raran karbohaydraytyo, iyaga oo diidaya in badan oo ka mid ah cunnooyinka Laatiin Ameerika iyo kuwa Ameerikaanka ah sida basbaaska saddexda-bean ama 'n franks' digirta. Laakin markii aad moodday in rajada oo dhan ay luntay, geesi ayaa ka soo dhex baxay digirta: Soybean-madow.
Si ka duwan noocyada kale ee digirta istaarijka ah sida digir o digir madow, digirta madow waxay aad ugu yar tahay karbohaydraytyada, oo leh 1g oo karbohaydrayt saafi ah halkii koob oo nus koob ah. Ma aha oo kaliya, laakiin waxay ka kooban yihiin 6 g oo baruur ah iyo 11 garaam oo borotiin ah. Way ka adag yihiin digirta madow ee caadiga ah, markaa habka aad loo cuno waa in lagu daro basbaaska ama la sameeyo digirta qaboojiyaha.
