Odpoveď: Karfiolová ryža La Sirena je kompatibilná s vašou keto diétou. Môžete ho jesť aj vo veľkých množstvách.
Zatiaľ, čo sa týka karfiolovej ryže, všetko, čo sme videli, bolo pripravené tak, že to nebola čisto karfiolová ryža, ako to bolo v prípade keto karfiolovej ryže: Karfiolová ryža na ázijský spôsob Bofrost a Karfiolovú ryžu restujeme.
Ale v tomto prípade tu prinášame Karfiolová ryža La Sirena. Čo je jednoducho karfiol nasekaný do tej miery, že sa z neho stane textúra ryža. Ako sme už nespočetne veľakrát videli, karfiol , je to zelenina plne vyhovujúca keto. 100 g karfiolu má asi 3 g čistých sacharidov. A v tomto prípade toto Karfiolová ryža La Sirena Má celkovo 3.1g sacharidov na 100g porciu, ako vidíme, je plne keto kompatibilný a obyčajný a jednoduchý, nakrájaný karfiol.
Takže to môže byť úžasné riešenie keto ryža vždy po ruke, keď nemáte chuť alebo čas to urobiť sami. Okrem toho ide o hlboko zmrazený produkt. S tým, čo ho môžete mať celý rok. Keďže existujú miesta, kde nie je ľahké nájsť dostupné karfiol po celý rok
Je to dobrá a lacná alternatíva k konjac ryža Ktorý má zvyčajne vysokú cenu a je ťažšie ho získať. Tak sa vráťte a vychutnajte si svoje obľúbené jedlá z ryža s touto keto brokolicovou ryžou a zabudnite na to, že na keto diéte nie sú žiadne možnosti pre cestoviny a ryžu.
Ako si vyrobiť vlastný keto karfiol alebo brokolicovú ryžu?
Ak vás však nepresvedčilo nízke množstvo neketo ingrediencií, keto karfiolovú ryžu si môžete pripraviť sami. Potrebujete k tomu len špeciálny mlynček, ktorý vám umožní premeniť karfiol na ryžu. Tu uvádzame najobľúbenejší stroj na tieto účely. S ktorou si môžete pripraviť vlastnú ryžu s karfiolom aj brokolicou, čím ušetríte čas aj peniaze.
- Veľmi jednoduché, bezpečné a zábavné; roztlačte brokolicu alebo karfiol, aby ste do jedál pridali viac zeleniny
- Rozmixujte brokolicu a karfiol podľa veľkosti, aby vyzerali ako zrnká ryže; veľkosť zŕn si môžete sami ovládať
- Ideálne pre bezlepkovú alebo nízkosacharidovú diétu
- Umožňuje vám vytvárať veľké množstvo kreatívnych a rôznych receptov s týmito dvoma druhmi zeleniny: kubánska kapusta, cesto na pizzu ...
Porovnávacia tabuľka keto ryže
Veľkosť porcie: 100 g
| názov | sacharidy na porciu | Je to keto |
|---|---|---|
| Brokolicová ryža Bofrost | 2.8 g |  Si |
| Karfiolová ryža na ázijský spôsob Bofrost | 4.8 g | Si |
| Smažte s karfiolovou ryžou Bofrost | 4.6 g | Si |
| Karfiolová ryža La Sirena | 3.1 g | Si |
| Konjacová ryža | 0 g |  Si |
Nutričné informácie
Veľkosť porcie: 100 g
| názov | chrabrosť |
|---|---|
| sacharidy | 3.1 g |
| tuky | 0 g |
| proteín | 2.2 g |
| vlákno | 0 g |
| kalórií | 25 kcal |
