වර්ගය: බීම

ඔබ කීටෝ ගිය පසු හරිත යුෂ ගොඩක් මේසයෙන් ඉවතට හැරේ. ඒවා සීනිවල ඉතා ඉහළ මට්ටමක පවතින අතර උදව් කිරීමට තන්තු අඩංගු නොවේ ...

අපි හැමෝටම තියෙනවා. අපි එය උඳුන තුල තැබීමට පෙර ඉතිරි කේක් මිශ්රණය සමඟ හැන්දක් ලෙවකන්නෙමු. ඒ කේක් පිටි ගුලියේ විශේෂත්වයක්...

ශීත කළ මාගරිටා එකක් හෝ දෙකක් පානය කිරීම සාමාන්‍ය දෙයකි, ඒවා රසවත් ය, කෙසේ වෙතත්, ඒවා සීනි රහිත බව ඔබ දන්නා විට ඔබට වඩා හොඳ හැඟීමක් දැනේ. ඔබ දන්නා පරිදි, බොහෝ ...

කීටොජනික් ආහාර වේලක් අනුගමනය කිරීමෙන් අදහස් වන්නේ ඔබ මොචා වැනි සීනි සහිත කෝපි බීම ඇතුළු ඔබේ පැරණි ප්‍රියතම බීම වර්ග බොහොමයකට සමු ගැනීමට අවශ්‍ය විය හැකි බවයි.

සෑම කන්නයකම කෝපි සමඟ සාදන ලද නව පානයක් දිස්වන බව පෙනේ. ඇත්ත වශයෙන්ම, වට්ටක්කා, කුළුබඩු, කැරමල් සහ මින්ට් සහිත සම්භාව්‍ය ලැටේ ඇත, එය සාමාන්‍යයෙන් සෑම කෙනෙකුම කැමති වේ ...

අපි යථාර්ථවාදී වෙමු. මේ චොක්ලට් ෂේක් එක අයිස්ක්‍රීම් ෂේක් එකකට සමානයි. කෙසේ වෙතත්, අයිස්ක්‍රීම් වලින් සාදන ලද ෂේක් මෙන් නොව, මෙම ත්‍රිත්ව ෂේක් ...

මෙම අඩු කාබෝහයිඩ්‍රේට්, ග්ලූටන් රහිත සහ කිරිවලින් තොර උණුසුම් චොකලට් කීටොජනික් ආහාර වේලක් ගන්නා ඕනෑම කෙනෙකුට පරිපූර්ණයි. කුඩා සූදානම් වීමේ කාලය සහ නොමැතිව ...

ඔබ උදේ හෝ ව්‍යායාමයෙන් පසු සම්මත හරිත ස්මූති හෝ බෙරී ස්මූති වලට පුරුදු වී ඇත්නම්, ස්මූති වට්ටෝරු නීරස විය හැකි බව ඔබ දන්නවා ...

කීටෝ යාම යනු සැන්ග්‍රියා වැනි ඇතැම් ගිම්හාන බීම අත්හැරීම යැයි ඔබ සිතනවා විය හැක. වාසනාවකට මෙන්, රතු වයින්, වොඩ්කා, දීප්තිමත් ඛනිජ ජලයෙන් සාදන ලද මෙම ප්‍රණීත ආහාරය ...

අර පරණ ඉස්කෝලේ මැච් ටී රෙසිපි අමතක කරන්න. මෙම පෝෂ්‍ය පදාර්ථ වලින් පිරුණු මැචා ග්‍රීන් ටී ලෙමනේඩ් ඔබ වෙනුවෙන් ස්ටාර්බක්ස් ධාවනය කරනු ඇත.

එම අයිස්ක්‍රීම් තණ්හාව ඇති වූ විට, ඔබේ කීටෝ අතුරුපස වට්ටෝරු හාරා එම අභියෝගය භාර ගැනීමට කාලයයි. ඇත්තටම සීනි කෑමට...

ප්‍රතිශක්තිකරණ සෞඛ්‍යය මේ දිනවල උණුසුම් මාතෘකාවක් වන අතර, බැක්ටීරියා, වෛරස් සහ තවත් බොහෝ දේවලට එරෙහිව ස්වභාවිකව ඔබේ ආරක්‍ෂාව ඉහළ නංවන්නේ කෙසේද යන්න පිළිබඳව අවධානය යොමු කෙරේ.