زمرو: کير

اهو ڪافي ڪيٽو آهي
ڇا ڪيٽو فلاڊيلفيا ڪريم پنير آهي؟

جواب: فلاڊيلفيا ڪريم پنير ڪاربوهائيڊريٽ جي گھٽ سطح سان گڏ چربی جو سٺو ذريعو آهي. ڪريم پنير ٿلهي جو هڪ بهترين ذريعو آهي، ۽ فلاڊيلفيا ...

اهو keto اعتدال ۾ ورتو وڃي ٿو
ڇا يوگرٽ ڪيٽو آهي؟

جواب: Yogurt ان وقت تائين ڪيٽو آهي، جيستائين اهو مڪمل ٿلهو، سڄو قسم آهي. يوگرٽ ڪيٽو ڊائيٽس لاءِ هڪ قابل قبول ڊيري آپشن آهي.…