Ответ: Hacendado Empanada и Empanada Filling несовместимы с вашей кето-диетой. В нем много чистых углеводов.
Эмпанада - это еда, требующая много труда. Особенно, если делать их полностью. Начиная с теста и продолжая начинкой. Поэтому покупка уже приготовленной части теста - обычное дело. Но есть люди, которые даже начинки покупают. И это то, что мы собираемся проанализировать сегодня. Начинка для эмпанады и эмпанадильи Хасендадо.
Эта начинка сделана из помидор, перец, тунец, яйцо , оливковое масло (7%) лук, сахар, кукурузный крахмал и соль. И правда в том, что может быть интересно даже наполнить другие продукты, такие как жареный перец или что-то подобное. Проблема возникает, когда мы начинаем ее анализировать. В 100 г этой начинки, которой не хватило бы даже на многие пельмени, всего 10.3 г углеводов. Учитывая, что в него также добавлен сахар, это делает начинки из хасендадо эмпанада и эмпанада совсем не кето.
Если вы хотите полакомиться хорошими клецками, вы всегда можете приготовить их самостоятельно. кето пельмени рецепт сделано с _haarina миндалем_. А потом залейте их по своему вкусу. Либо из свинина, курица, сыр, тунец… Или любой другой кето-наполнитель, который вам нравится.
Информация о питании
Размер порции: 100 г
| Имя | значение |
|---|---|
| углеводы | 10.3 гр |
| консистентные смазки | 8.2 гр |
| белок | 5.1 гр |
| волокно | 0 гр |
| калорий | 138 ккал |
