Raspuns: Laptele proaspăt semi-degresat fără lactoză Hacendado nu este deloc cetogenic. Are un nivel prea mare de carbohidrați.
După cum am indicat deja în intrarea lapte fără lactoză, acest lapte proaspăt semi-degresat fără lactoză Hacendado nu este deloc keto. Deoarece laptele fără lactoză nu este keto. Dacă examinăm datele dumneavoastră alimentare și le comparăm cu cele ale lapte fără lactoză, observăm că numărul de carbohidrați pe pahar este aproape același. Aproximativ 11.7 g. Dar volumul de grăsime din acest lapte proaspăt semi-degresat fără lactoză este mult mai mic, în principal pentru că este semi-degresat. Deoarece scopul dietei keto este de a consuma grăsimi, acest lucru este, de asemenea, contraproductiv pentru aceasta.
Cu toate acestea, nu trebuie să vă faceți griji. Există alternative keto la lapte. De exemplu, băutură de soia alpro fără zahăr, băutură de migdale fără zahăr alpro y băutură de cocos fără zahăr alpro. Toate cu 0 sau aproape 0 carbohidrați și care vă vor permite să vă bucurați de a "cafea cu lapte" sau orice desert pe care vrei să-l faci care are ingrediente în listă. lapte.
Informații nutriționale
Marimea portiei: 1 pahar (250 ml)
| nume | bravură |
|---|---|
| hidrati de carbon | 11.75 g |
| Grăsimi | 3.75 g |
| proteină | 7.75 g |
| fibră | 0 g |
| calorii | Kcal 95 |
