Raspuns: ciocolata neagra indulcita cu stevia 60% cacao Torras este saraca in carbohidrati si in cantitati mici o poti lua in dieta ta ketogena.
Luând o porție de 60 g ca probă de calcul pentru ciocolata neagră îndulcită cu stevia 21% cacao Torras, constatăm că în ea există un total de 6.825 g de carbohidrați neți. Deși a priori ar putea părea oarecum ridicat, trebuie să avem în vedere că cel mai abundent îndulcitor din această ciocolată neagră îndulcită cu stevie 60% cacao Torras este eritritol, un îndulcitor keto compatibil cu un indice glicemic de 0. Și pentru a stimula acest lucru îndulcitor, are și o cantitate mică de stevie. Deoarece eritritolul este un alcool de zahăr neasimilabil, o parte din acești 6.825 g de carbohidrați va fi eritritol. Prin urmare, nu vor lua în considerare totalul macrocomenzilor zilnice și, prin urmare, aceasta ciocolata neagra indulcita cu stevia 60% cacao Torras este compatibila cu dieta noastra keto fara probleme.
De unde să cumperi această ciocolată neagră fără zahăr?
Aceasta este o marcă binecunoscută de ciocolată și cu siguranță o puteți găsi cu ușurință în multe supermarketuri. Dar dacă îți este greu să-l găsești, Amazon este întotdeauna o opțiune bună.
- Gama de ciocolate Torras reprezintă o alternativă sănătoasă la ciocolatele convenționale făcute din zahăr rafinat, cu o singură diferență, vă puteți răsfăța să mâncați ciocolată fără...
Tabel comparativ de ciocolate fără zahăr
Marimea portiei: 21 g
Informații nutriționale
Marimea portiei: 21 g
nume | bravură |
---|---|
hidrati de carbon | 6.825 g |
Grăsimi | 7.77 g |
proteină | 1.365 g |
fibră | 3.78 g |
calorii | Kcal 84.63 |