ځواب: د 6 غوښې وړیا ساسیج د سبزیجاتو ساسیج ستاسو د کیټو رژیم سره مطابقت لري تر هغه چې تاسو یې په خورا اعتدال ډول وخورئ.
دا 6 د غوښې وړیا ساسیج سبزیجات ساسیجونه د سویا پروټین ، نخود او وريجو سره جوړ شوي. د 100 g عادي راشن د حوالې په توګه اخیستل. موږ لرو چې 6.5 ګرامه کاربوهایډریټ لري. په ډیری کې د سبزیجاتو ساسیج موږ ګورو چې یو له بنسټیزو موادو څخه دی د لمر ګل غوړ. مګر په دې حالت کې، دا په واقعیا خورا ټیټ مقدار کې شتون لري. اصلي غوړ، که څه هم دا په لوی مقدار کې نه دی، کانولا دی. دا د سبزیجاتو غوړونو کې ، دا ترټولو مناسب کیټو دی. نو تاسو کولی شئ دا 6 د غوښې وړیا ساسیج سبزیجاتو ساسیج په اعتدال ډول واخلئ او پرته له 100 g برخې څخه بهر.
د ویګن ساسیج پرتله کولو چارټ
د خدمت اندازه: 100 g
تغذیه کونکي معلومات
د خدمت اندازه: 100 g
| نوم | ویلور |
|---|---|
| کاربوهایډریټونه | 6.5 g |
| غوړ | 8.6 g |
| پروټین | 16.1 g |
| فایبر | 0 g |
| کالوری | 732 kcal |
