ځواب: په عموم کې ، د رانچیچا ساس ستاسو د کیټو رژیم لپاره مناسب دی ، مګر ډاډه اوسئ چې سم برانډ غوره کړئ. د "ټیټ غوړ" یا "کم سوډیم" ډولونو څخه ډډه وکړئ چې غیر ضروري اضافي کاربوهایډریټ پکې شامل دي.
د رانچیرا ساس ستاسو د سلاد لپاره عالي ټاپنګ یا د کیټو ترکیب لپاره عالي ساس کیدی شي pollo. د فارم ساس ډیری برانډونه په هر خدمت کې 1-3 ګرامه خالص کاربوهایډریټ لري، نو دا ستاسو د ورځني میکرونیوټرینټ اړتیاو سره سم تنظیم کول اسانه دي.
د ډولونو څخه ډډه وکړئ لکه "کم غوړ" یا "کم سوډیم" فارم ساس. پداسې حال کې چې د کیټو رژیم کې ، تاسو ډیر غوړ غواړئ ، او ځینې دا ډولونه اضافي بوره اضافه کوي.
دلته زموږ د غوره فارم ساس برانډونه دي:
- د کین خواړه د تیترملک فارم: 20 g غوړ او 1 g خالص کاربوهایډریټ لري.
- د پخلنځي لومړني فارم15 ګرامه غوړ، 2 ګرامه خالص کاربوهایډریټ، او ټول طبیعي اجزا لري.
