ځواب: پیپسي زیرو ازوکار د رژیم سوډا دی چې د کیټو لپاره مناسب دی. دا په کاربوهایډریټ کې کم دی او د کیټو سویټینر کاروي.
پخوا د پیپسي میکس په نوم پیژندل شوی، د پیپسي زیرو شوګر د کوکا کولا زیرو ته د پیپسي ځواب دی. دا د عادي پیپسي په څیر خوند لري مګر صفر کالوري او صفر شکر لري.
د پیپسي زیرو شوګر (12 fl اوز) هر خدمت 0.2 ګرامه خالص کاربوهایډریټ لري ، نو دا یو غوره انتخاب دی چې پرته له دې چې ستاسو کیټوس مات کړئ د سوډا خوند واخلئ.
که څه هم دا د سوډا غوره انتخاب دی، په یاد ولرئ چې په کافي اندازه هایډریټ پاتې کیدو لپاره، غوره لاره دا ده چې ډیر وڅښئ. آوا.
خواږه
د پیپسي زیرو شکر د خواږه په توګه لري اسپارټم، یو متنازع خوږونکی. الف ساینسي مطالعه وړاندیز شوی چې aspartame د سرطان خطر زیاتوي، که څه هم ورپسې تحلیل د چک کولو لپاره جوړ شوی، دوی هیڅ اړیکه ونه موندله د سرطان او اسپارټام نورمال مصرف ترمینځ.
د پیپسي زیرو شکر هم لري اسیسلفیم پوټاشیم. دا اجزا د کیټو ټولنه کې خورا غیر مشهور دی ، که څه هم له دې څخه ډیر 100 مطالعات د FDA لخوا بیاکتنه شوي ملاتړ کوي چې مصرف یې خوندي دی.
له بلې خوا، لږکی خلک موندلي چې مصنوعي خواږه د دوی د کیټوسس سره مداخله کوي. له همدې امله، که تاسو ډاډه نه یاست چې ستاسو بدن مصنوعي خواږو ته څنګه عکس العمل ښیې، نو دا به غوره وي چې د پیپسي زیرو شکر لږ مقدار وڅښئ مخکې لدې چې دا ستاسو په رژیم کې په خوندي ډول مدغم شي.
بدیلونه
زیوه یو ډیر طبیعي سوډا دی چې خواږه کیږي سټیټیا. سټیویا د کیټو سره مطابقت لرونکی خوږ دی ځکه چې دا د وینې شکر نه زیاتوي.
تغذیه کونکي معلومات
د خدمت اندازه: 1 کین (330 ملی لیتر)
| نوم | ویلور |
|---|---|
| خالص کاربوهایډریټ | 0,2 g |
| ګورډو | 0,0 g |
| پروټین | 0.1 g |
| ټول کاربوهایدریټونه | 0,2 g |
| فایبر | 0,0 g |
| کالوری | 0 0 |
سرچینه: USDA
