Odpowiedź: Naturalny Smarowany Pomidor Surinver to dobra alternatywa o niskiej zawartości węglowodanów netto dla osób na diecie wegańskiej, keto i/lub wegetariańskiej.
Naturalna tarta pasta pomidorowa Surinver to codzienne śniadanie w Kadyksie, które opiera się na tostach pomidorowych i chlebie. Aby zrobić to śniadanie, po prostu zetrzyj pomidory zwykłą tarką, a raczej wnętrzem pomidora, a następnie połóż to na grzankach ulubionego chleba keto.
Chociaż tarcie pomidorów nie jest trudne, czasami jest łatwiejsze lub nie mamy czasu, pomaga mieć w lodówce starty naturalny pomidor do rozsmarowania Surinvera. W normalnej porcji tartego naturalnego pomidora Surinver mamy zwykle 55 g tartego pomidora. Z tego 1.375 g to węglowodany. Więc to jest keto, ale nie dajmy się zwariować. Musisz go konsumować, nie nadużywając go. Nie zapomnij tego pomidory same w sobie naturalnie zawierają trochę cukier. W porównaniu do 75g porcji pomidora zawiera około 2g węglowodanów netto. Z tego, co widzimy, na poziomie węglowodanów sytuacja jest bardzo wyrównana w przypadku tartego naturalnego pomidora do smarowania Surinver.
Szybkie spojrzenie na jego składniki pozwala stwierdzić, że jedynym składnikiem jest tutaj pomidor czysty i prosty. Nic więcej. Bez barwników, bez konserwantów i niczego. Tarty pomidor i kropka. Może więc być fantastyczną opcją na ciekawe przepisy z nim jak ze znanym chleb z tumaca z dobrym kompatybilny chleb keto. Lub dodaj go jako bazę dla kilku dobrych ryb wędzonych, takich jak tuńczyk, łosoś o sardinas.
Tabela porównawcza tartych pomidorów
Wielkość porcji: 55 g
| nazwa | Węglowodany na porcję |
to keto |
|---|---|---|
| Tarty pomidor Sanflavino | 2.09 g | si |
| La Gergaleña tarty naturalny pomidor | 1.925 g | si |
| Naturalne wibracje z tartych pomidorów | 1.815 g | si |
| Tarty pomidor z oliwą z oliwek Surinver | 1.375 g | si |
| Naturalna pasta z tartych pomidorów Surinver | 1.375 g | si |
| Naturalny pomidor tarty Campo Rico | 2.09 g | si |
| Tarty pomidor z oliwą extra vergine Carrefour | 1.595 g | si |
| Eroski tarty naturalny pomidor | 2.09 g | si |
| Naturalny pomidor Iberitos | 3.135 g | si |
| Pomidor tarty Wysokość | 1.375 g | si |
| Tarty naturalny pomidor Tropic Bio | 1.375 g | si |
| PA AMB OLI agromallorca | 2.585 g | si |
| Tarty pomidor z oliwą i czosnkiem Iberitos | 3.8005 g | Nie |
| Onein kontserbak tarty pomidor | 1.925 g | si |
| Pomidor z oliwą i solą Makro | 3.135 g | si |
| Tumaca rozprzestrzeni Eroski | 2.475 g | si |
| Tarty naturalny pomidor Primaflor | 1.925 g | si |
| Pasta pomidorowa Pedro Luis | 2.585 g | si |
| Tarty naturalny pomidor Ferlo | 2.365 g | si |
| Rallat Tomaquet BonPreu | 2.035 g | si |
| La Gergaleña tarty naturalny pomidor z oliwą z oliwek | 1.595 g | si |
| Puszki z pomidorami mini apis | 2.145 g | si |
Informacje żywieniowe
Wielkość porcji: 55 g
| nazwa | Dzielność |
|---|---|
| Węglowodany | 1.375 g |
| Tłuszcz | 0.11 g |
| Białko | 0.44 g |
| włókno | 0 g |
| Kalorie | 41.25 kcal |
