Er det Keto kremost?

Kremost er en utmerket kilde til fett. To spiseskjeer kremost inneholder bare 1.6 g netto karbohydrater, men de inneholder 10 g fett og 1.8 g protein. For en diett med lavt karbohydratinnhold som keto, er det gode makroer.

Denne deilige varianten av ost er utrolig allsidig. Du kan bruke den som smørepålegg på ketovennlige kjeks eller en liten dipping selleri På den. Det er også flott for å bake keto-oppskrifter, og på grunn av det vises det i tonnevis av keto dessert oppskrifter. Det er en klassiker i keto ostekake, men prøv det keto brownies eller i noen fete bomber.

Pass på å unngå variantene med kremostsmak. jordbær y blåbærettersom de tilsetter høyt karbohydratsukker for å oppnå aromaene. Hold deg til den originale kremosten eller pisket kremost. Noen urtevarianter er også keto-kompatible og deilige.