Svar: gildas banderillas ansjosspydene i Hacendado solsikkeolje har totalt 2 g karbohydrater. Så de er et mellommåltid du kan ta på ditt ketogene kosthold.
Disse gildas pinchos av ansjos banderillas i solsikkeolje Hacendado er grunnleggende noen flagg laget basert på oliven, chili eller piparras og ansjos.
50 g av disse flaggene, som vil tilsvare en halv drenert pakke med produkt, har totalt 2 g karbohydrater. Så det er en snack som du kan ta perfekt på keto-dietten. Den eneste ulempen er at oljen du bruker er solsikkeolje. Olje som ikke er veldig godt sett av keto-samfunnet siden den ikke anses som sunn på grunn av raffineringsprosessen. Dette er det som får disse flaggene til å score lavere enn du forventer for bare 2 g karbohydrater.
Hvis du ser etter snacks som er kompatible med keto-dietten din, kan alle disse snacks være gode allierte for deg: rørene, torreznos, nøttene, macadamianøtter og oliven.
Ernæringsinformasjon
Serveringsstørrelse: 50 g (halvt brett)
| navn | Valor |
|---|---|
| karbohydrater | 2 g |
| Fett | 8.35 g |
| protein | 2.8 g |
| fiber | 0 g |
| kalorier | Kcal 91.5 |
