Svar: South Forty solsikkefrø er en keto-kompatibel snack, men ikke spis hele posen på en gang.
South Forty Sunflower Seeds er en keto-snack med en utmerket makronæringsprofil. Med bare 4 g netto karbohydrater i en ¼ kopp servering, er de enkle å passe inn i keto-dietten din. Med 15 g fett vil de holde deg mett lenger.
Solsikkefrø er fullpakket med vitaminer og mineraler. En enkelt porsjon inneholder 37 % av ditt anbefalte daglige inntak av vitamin E, som er avgjørende for riktig hjernefunksjon. Solsikkefrø er også en viktig kilde til kobber, som er nødvendig for produksjon av røde blodlegemer, og vitamin B6, som fremmer kardiovaskulær helse.
South Forty Sunflower Seeds er et flott alternativ til salt, karbonpakket snacks som pommes frites. Men selv om de er keto, er ikke rørene karbohydratfrie. Hvis du vil spare deg selv for smerten ved å bruke opp alle dine daglige karbohydrater på én gang, mål porsjonene i god tid. Du kan bruke et målebeger, eller hva du liker, men det viktigste er at du ikke spiser hele posen.
