antwoord: Hacendado-popcorn met botersmaak bevat te veel koolhydraten om in uw ketogeen dieet te passen.
Popcorn zelf is geen compatibel keto-voedsel en deze popcorn met Hacendado-botersmaak is geen uitzondering. Bovendien bevatten ze in totaal 14.4 g koolhydraten per portie van 30 g. De zak zelf weegt 90 gram en is belachelijk klein in vergelijking met de rantsoenen die in theaters worden geserveerd. Dus het eten van deze hele zak levert ons in totaal 43,2 g koolhydraten op, wat de maximale dagelijkse hoeveelheid koolhydraten om keto te blijven ver overschrijdt.
Als men de gegevens bekijkt die we hebben van de popcorn in het algemeen of zijn voedingswaarden direct in de USDA, we kunnen zien dat voor 85 g (wat de hoeveelheid is die standaard magnetronverpakkingen bevatten), het aantal koolhydraten 47,6 g is. Dat is hoger dan de telling voor de Hacendado-boterpopcorn. Dit komt zeker door de variëteit zelf. Ondanks het feit dat hun aantal lager is, zijn ze echter nog steeds niet levensvatbaar op het keto-dieet. En tot overmaat van ramp is de "botersmaak" niet te wijten aan toegevoegde boter. Ze zijn gemaakt met Geraffineerde zonnebloemolie, wat absoluut aan te raden is om te vermijden en de gezonde boter komt van kunstmatige smaakstoffen die bevatten: suiker en maltodextrine. 2 zoetstoffen die helemaal geen keto zijn.
Naar de film gaan of een film kijken thuis of met vrienden op een keto dieet is geen probleem als het gaat om de beschikbaarheid van snacks. Hoewel het waar is dat de 2 meest typische hapjes zoals nacho's met kaas of popcorn in het algemeen Het zijn geen compatibele keto-snacks, er is een grote verscheidenheid aan, zoals: olijven, varkenszwoerd, de pijpen, de noten y macadamia noten.
Dus zoals we kunnen zien, is het niveau van compatibele keto-snacks die er zijn relatief laag. Maar genoeg om zowel thuis als in de bioscoop met vrienden of partner te kunnen genieten van de bioscoop.
Voedingsinformatie
Portiegrootte: 30 g
Naam | waarde |
---|---|
koolhydraten | 14.4 g |
vetten | 8.43 g |
eiwit | 2.61 g |
fiber | 2.43 g |
calorieën | 148.8 kcal |