antwoord: South Forty zonnebloempitten zijn een compatibele keto-snack, maar eet niet de hele zak in één keer.
South Forty Sunflower Seeds is een keto-snack met een uitstekend macronutriëntenprofiel. Met slechts 4 g netto koolhydraten in een portie van ¼ kopje, passen ze gemakkelijk in uw keto-dieet. Met 15 g vet houden ze je langer verzadigd.
Zonnebloempitten zitten boordevol vitamines en mineralen. Een enkele portie bevat 37% van uw aanbevolen dagelijkse inname van vitamine E, wat essentieel is voor een goede hersenfunctie. Zonnebloempitten zijn ook een belangrijke bron van koper, dat nodig is voor de aanmaak van rode bloedcellen, en van vitamine B6, dat de cardiovasculaire gezondheid bevordert.
South Forty Sunflower Seeds is een geweldig alternatief voor zoute, koolhydraatrijke snacks zoals frites. Maar zelfs als ze keto zijn, zijn de pijpen niet koolhydraatvrij. Wil je jezelf de pijn besparen van al je dagelijkse koolhydraten in één keer uit te geven, meet dan ruim van tevoren je porties af. Je kunt een maatbeker gebruiken, of wat je maar wilt, maar het belangrijkste is dat je niet de hele zak opeet.
