Il-pistaċċi fihom 9,4 g ta 'karboidrati netti għal kull porzjon ta' 55 g, li jagħmilha waħda mill-ġewż bl-ogħla livelli ta 'karboidrati disponibbli.
Inkella, ipprova ftit Ġewż tal-Macadamia, li jilloggjaw madwar 2.9 g ta 'karboidrati netti għal kull porzjon.
Tista 'tara l-bqija tal-ġewż kompatibbli keto fl-artiklu: aħjar keto fries niexef.
Informazzjoni nutrizzjonali
Daqs tas-servizz: 55 g
isem | Valor |
---|---|
Karboidrati netti | 9,4 g |
Xaħmijiet | 25,7 g |
Proteina | 11,4 g |
Karboidrati totali | 15,4 g |
fibra | 6.0 g |
Kaloriji | 318 |
Fuente: USDA