Il-ġobon tal-krema huwa sors eċċellenti ta 'xaħam. Żewġ imgħaref ta 'ġobon krema fihom biss 1.6 g ta' karboidrati netti, iżda fihom 10 g ta 'xaħam u 1.8 g ta' proteina. Għal dieta baxxa fil-karboidrati u b'ħafna xaħam bħal keto, dawk huma macros kbar.
Din il-varjetà Delicious ta 'ġobon hija oerhört versatili. Tista 'tużaha bħala tixrid fuq cookies li jiffavorixxu l-keto jew ftit dipping karfus Fuqha. Huwa wkoll kbir għall-ħami riċetti keto, u minħabba dan, jidher f'tunnellati ta ' riċetti tad-deżerta keto. Huwa klassiku in keto cheesecake, imma ipprovaha keto brownies jew f'xi wħud bombi tax-xaħam.
Kun żgur li tevita l-varjanti bit-togħma tal-ġobon krema. frawli y cranberryperess li jżidu zokkor b'ħafna karboidrati biex jiksbu l-aromi. Żomm mal-ġobon krema oriġinali jew ġobon bit-tarjola. Xi varjanti tal-ħwawar huma wkoll kompatibbli ma 'keto u Delicious.
Informazzjoni nutrizzjonali
Daqs tas-Servizz: 2 Scoops
| isem | Valor |
|---|---|
| Karboidrati netti | 1,6 g |
| Xaħmijiet | 10,0 g |
| Proteina | 1,8 g |
| Karboidrati totali | 1,6 g |
| fibra | 0,0 g |
| Kaloriji | 102 |
Fuente: USDA
